今天晚上运动了一下，活动活动筋骨（实际上是累死我了！），跟了keep，打算先练一段适应一下强度，然后冲一个VIP打算这个假期两个月的时间，饮食上控制加间歇性运动，争取瘦到一百斤！（豪言壮志先撂下了！）
这两天回家没记饮食量，早上就开始吃，大吃特吃，一袋牛奶一个鸡蛋加一个蛋黄，又吃了很多炒羊肉，本来我都不爱吃羊肉的，但今天看见了就是想吃，吃了许多，没想到现在还没消化…
然后去取了快递，顺便买了我心心念念的绿豆糕，回到家就吃了小半盒，还吃了两根老冰棍。
中午吃了三个大包子，萝卜猪肉馅的，果然姥姥的包子才是我的最爱，没有之一！
中间还吃了好几把桑椹和几颗大枣，还有很多煮韭菜和生菜，吃得我特别满足。
下午醒来两根冰棒唤醒我，然后带我妈妈去了辅导班（我是专职司机），六点多回来的，没吃晚饭，跳了个健身操，又穿插了四分钟的兔子舞，累的我气喘吁吁的。真是长时间不动，就身体素质下降了。
我得坚持下去呀，减肥打卡，WAKE UP！
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因为长时间不运动，加上吃得较多，好不容易减到接近100斤，结果又反弹了。准备重新锻炼好几天了，一直没有成行，今天付...
本文标题：继续减肥大业！
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