如何鼓励患有抑郁症和心理健康问题的人——摘自壹心理

语言具有巨大的力量。“懒惰”这个词的指责和贬低，会让抑郁症患者彻底泄气。当你看到有人在工作中偷懒时，请停下来想想如何激励他们。

考虑一下，把“懒惰”这个词从你的词汇表中删掉吧。正如我提到的，懒惰有这样的负面含义，可以带来有害的感觉。

鼓励员工和同事在他们的日程表上安排休息时间。有时我称之为“思考时间”或“放空时刻。”

这可能看起来像是懒惰，但实际上是你可以安排的最能补充精力的时间。

懒惰和抑郁，都是我们人类生活的一部分。两者都没有好坏之分。

让我们一起努力，让自己和别人都摆脱对这两种体验的负面评判。