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四月的天三月的我,抑郁了?

四月的天三月的我,抑郁了?

作者: 水木灰 | 来源:发表于2020-04-22 11:59 被阅读0次

昨天学校发了个链接,让我们测试疫情期间学生的心理健康状态,我测出来的结果是患有抑郁症。看到这个还是稍微有些吃惊的,但是想想,以前也不是一次怀疑过自己是抑郁了。

既不想多说话,又怕不说话。在家的这几个月其实没说过几次话,加上跟家里关系搞得非常僵。一直以来就跟我妈不怎么对付,时间一长了之后,心情越发的糟糕,为了避免出言不逊伤到其他人,尽量不掺和到家庭的对话中去,心情也时好时坏,整天盼着的就是快点开学。

也有好多次尝尝会因为一些不合,莫名其妙的感觉好揪心,很伤心,想起以前的所有不满,哭得稀里哗啦的,家人又都在,只能在房间使劲捂着脸抽泣,眼泪啪啦啪啦的止不住的掉。

所有人都只是说我爱哭,爱无理取闹的发小脾气,可我只想着他们什么都不懂,说了什么有何用。

每天努力扬起自己的姿态,生怕那一丝丝的自卑流露出来被人小看了。不愿意与人接触却不得已表现出端庄大方的气度,生怕被人觉得这是一个害羞内向的人。其实做这些我都不开心,每每强迫自己是应对一次,心理的排斥就多了一分。

我不知道这是不是抑郁症,只是这样的自己很讨厌。

或许又是,在小屋子里关久了,从习惯了黑暗,到依赖了黑暗吧~

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