053 用整理思维找到心仪的对象（上）

053 用整理思维找到心仪的对象（上）

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3543次阅读 2018-02-23

袁春楠：脱胎换骨的人生整理术

袁春楠

接下来把很重要的2个话题，用整理的思路找到心仪的对象和经营恋爱关系婚姻，梳理出一共3节的内容分享给大家。

音频正文：

hi，亲爱的同学们，大家好，你现在正在收听的是，袁春楠带来的，让你脱胎换骨的人生整理术。

其实这套喜马拉雅已经结课，我已经超额完成了原计划工作。还是觉得在原有基础上整理的边界还可以拓展，就有感而发。接下来会把很重要的2个话题，用整理的思路找到心仪的对象和经营婚姻关系，梳理出一共3节的内容分享给大家。

恋爱是一道难关，作为整理师为什么聊这个话题呢？一方面是，整理是帮助我们梳理人生，整合身边一切资源的方法，资源包括人、空间、时间、金钱等等，让我们更清楚的知道自己拥有些什么，处于人生什么阶段，在期待些什么，想成为什么样的人。所以以前学员里大多数人都通过做整理，思路变清晰，也经常微信留言兴奋的告诉我她们的现况，比如家变得整洁了，人变漂亮了，找到男朋友，新工作，薪水从月薪6千到1万2，今年又涨到2万了等等。

另一方面是真有不少同学提问。学员桃子留言问，春楠，我现在处于找男朋友阶段，想好好谈场恋爱，发现不仅找个男朋友有点难，这身边的发小都太不争气了，他们都结婚，就剩自己一个，30岁就算老光棍了，春节很怕回家，父母给安排了一堆相亲，而且打疲劳战术，29，30，初一、初二、初三连着相亲，每天相亲2、3个都快被逼死了。对单身人士有什么建议吗？Jane留言说：特别希望听到如何用整理的思路作选择，找到那个合适的TA。

甚至还有人问：老师，您好！请问一下，在整理的过程中，会出现发现伴侣并不适合自己的情况吗？如果有，该怎么处理。整理的最高境界是把老公扔了吗？如果老公没你优秀或者他没有你一样要求上进，你会怎么办？试图接受他？改变他？还是把他断舍离呢？当这样的问题被越来越多提起时，我不由得高度重视起来。据观察，很多女性朋友一直在婚姻的大门前犹豫、摇摆。或者是结婚几年后开始对老公看不惯，嫌弃，甚至产生想把他们从自己的生活中踢出去的想法。面对家居整理时，我们用1、2年时间总可以修炼成物品的主人，把不要的东西做减法就得了。可是面对那些和你产生过关联的人，你没法一扔了之。

有句话说：人生在世，你只要在一生的事业和一生的伴侣上作出明智的选择，就已经做到比社会上50%的人幸福了。不过恋爱、婚姻，是比较大而复杂的课题，能找到幸福的人还是少数派。

幸运的是，35岁的我，终于在事业和伴侣这2个板块有所收获，对自己现在的状态很满足很感恩，成为整理师之后，整个人更自信，能量更强，对自己的喜好更明确和坚定了。

复旦大学的女博士陈果说过，人只能吸引到同频的人。刚好几年前我验证了这个道理，在一次招募上门整理小助手时，一位爱好整理的男士走近了我的视野，一起工作尤其是干累活苦活的时候，是观察一个人人品的好时机，他不仅工作麻利积极主动，还经常找我探讨未来整理行业要怎么发展，几年后的规划是什么，经常从细节提出生活品质提升建议，给我很大的鼓励和推动。兴趣爱好类似、思维方式和谐，能力互补，让我们顺其自然，从工作伴侣成为生活伴侣。我们俩人的衣服都很少，永远不需要早上出门之前在衣橱前苦恼，拿2件穿上就走。我们俩都喜欢看书、去书店、图书馆，我们的书柜储备了精神食粮，每次出差、旅行临出门前，他都会跑到书柜那儿，选出路上最想看的书。精神上的互相支持和一起成长，让我觉得格外难得。

他还从国企辞职和我一起创业，让我们成为了工作+生活伴侣。这算是我进入整理行业后的最惊喜收获吧。

但是回顾过去，我在情感路上走过很多沟沟坎坎，真是一连串的挫折和受伤，在类似的坑也跌倒过好些次。30岁时，我写过一份九九八十一难清单，把以前遇到的不顺利、痛苦、失望经历都记录下来了，有很多项都和情感有关，写的时候止不住流泪。好在之后心智慢慢开启，当我换个角度接受它，当成上天给的人生礼物，就对过去能接纳和感恩了，接受了没有失败就没有成长的事实。自我情感疗愈之后，还是选择相信爱情。就像拿破仑希尔在《思考致富》书中提到的重要观点，思想即物质。你怎么想的，生活也会怎么样呈现在你眼前。你相信的，都会来到身边。

今天是把我总结出来的经验，分享出来，希望你也找到属于自己的幸福。

一、用告别仪式，挥别错的，迎来对的

首先，如果你之前经历过不太愉快的分手，如果任由过往伤害滞留在你的潜意识里不处理，或者假装不记得糟糕的恋爱经历，等于把一件垃圾一直堆在房子里，不仅占位，还不断发臭，影响整个房间气场。它可能会困扰你一直找不到新的男朋友、女朋友。这时候请用一场告别仪式，挥别错的，迎来对的。

有3种下一步行动值得做。

第1种、和潜意识负能量作告别仪式：

如果你从来没有给每一段恋爱作个盘点，很容易好了伤疤忘了疼，以后继续重蹈覆辙。春楠的遭遇害是，曾经有四位前任都找我借钱不还，说明遇人不淑，可是以前是没有反思意识的，所以在同样的阴沟里翻过好几次船。

所以，在一个无人打扰的地方，在你早上精神充沛的时候，用观众的视角重新倒带回顾之前的经历，用一张纸，写下每段感情让你学到的东西，吸取的经验教训。你认为做的好的地方和由此带来的成长。认可自己。接受在一起也曾经有快乐的日子；放下怨恨，相信只是机缘不合，相互都会找到理想中的幸福。吐槽一点说，渣男也是个宝，人生不能少。任何以前的失败都帮你修正了未来路线。励志创业者，潇洒姐说过一句话：在感情关系里，只要这事从头到尾没人逼迫你，威胁过你的健康，那么你就不是一个受害者，不要以受害者自居。就算对方欺骗了辜负了你，你也依然不是一个受害者。他加诸你的是果，你选了他是因。（诸是之于的合音词）

这是一个因果的世界，因果定律的定义是：世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因，也必然会产生相应的后果，这是大自然的定律。人的命运当然也遵循这个定律。人的思想、语言和行为，都是“因”，都会产生相应的“果”；任何好或不好的结果，都有其发生的原因。当你站的高了，才会分辨。

第2种、在物质上作告别仪式：

从房间各个角落，收集前任的遗物，也就是和前任相处时对方送给你的礼物。物品很容易附带情感色彩，让人每次看到都回忆忘事。过去的就让他们去吧。如果带着怨恨情绪，将来即使再使用这件物品，还是会让你心里冒出莫名的不痛快感，想起当年发生的某些事情，你和前任在哪儿吵过一次架，在哪儿遇见什么不开心的事儿。如果你刚好有前任遗物还没有清理，建议在一个星期之内把那些东西一口气处理掉。有些女性朋友因为老公出轨都离婚一年了，还留着当初结婚的礼服，放在床下收纳，天天睡在上面，心里不堵得慌吗？衣橱里前夫的一大批衬衣还留着占位，这能帮她吸引来理想的新伴侣吗？把它们扔掉或送掉，相信我，那些东西离开了之后，你家的气场立马就不一样了，好像排了毒一样。电脑、手机、IPAD里给对方拍的照片，合影，如果你觉得也无法接受，该删就删吧，留在那里，你其实也不会去看。

第3种、在精神上作告别仪式：

有些人分手时没有解释清楚，或者不欢而散甚至留下怨恨，时间过去很久还老是放不下往事，很需要用到这个仪式来完成告别。列一张清单写下你的前任名字+电话号码，（有几个人算几个人哈）再拿上一根笔，我在30岁的时候就是这么干的。从家里跑出来，躲在车里，花了两个小时批量打电话给他们，整个过程并没有你想象的那么难，因为当你打了第一个电话，后面就更顺利了。只要能说出，当初我们的分手比较仓促，现在我已经真心放下了，祝你幸福。对方听到你放下了，往往你们俩人都会感到释然，好像丢掉个心里包袱一样，只有这样内心的结才能真正打开。人每天都会有新陈代谢，每天的想法也会有所不同，今天如果你觉得不再需要一件旧物品了，应该尝试在当下这个最好的时间点对它进行处理，慢慢的你就学会了把房间中堆积很久的东西一步步整理清楚。无论是对感情，对人还是对物品。我们都应该完成告别仪式。

二、形成你对异性的判断标准

大家提出的问题大多集中在，到底应该怎么选择终生的伴侣？其实很简单，选物和选人，做加法和减法在本质上是类似的。首先你得有个标准，大部分人没有标准。目前中国的离婚率奇高，这与年轻人不懂得如何选择一生的伴侣有很大关系。中国社会在给予年轻人在如何选择对象的教育方面几乎为零，导致很多年轻人盲目的为了迎合父母传宗接代的指令，着急之下凑合结婚。以为结了婚就踏实了，还能永远都会幸福下去。这怎么可能呢？在最初的选择上没有把好关。婚后只能让隐形的风险逐渐爆发。最后后悔不迭。

物品没有能力反抗，容易取舍，而人际关系并不容易被掌控。每当你认识一个新的异性，他们的脑袋上没有标注，谁是只能陪伴你3个月的，谁是3年，谁是相伴一生老年时陪伴身边的老伴。所以我们需要具备分辨能力和预测能力。伴侣是最重要的人，你必须精心选择，绝对不能草率。父母血缘无法选择，至少伴侣你是可以做到的。你可能正处于以下3种情况之一。

第1种、还没有标准

得先多尝试，多参加活动，多交朋友，多约会。从学生时代就开始早恋的人，早一步积累人际交往经验，更懂得人情世故，情商就是高，像试穿衣服一样，试的多了，更容易知道什么类型的衣服更衬自己。春楠30岁前几乎没有人际交往能力，找对象也特别费劲，后来通过开线下课，1对1作咨询，见过不同类型的人之后，才逐渐对人和人之间的交往有了更多认识，能稍微用直觉判断谁能成为我的朋友，谁可能只是打个招呼了。所有的质变都要有量变为基础。你不需要找个完美的人才谈恋爱，有想法的时候，就开始行动和体验吧。

如果你一直对谈恋爱这事儿极度困惑。经常在想人一辈子必须要结婚吗？缘分看不见摸不着，到底在哪儿？反正一开始恋爱，过不了多久就会分手，那还浪费什么时间啊？这时候，你得放下畏难情绪，被动逃避是没有意义的。

就像生活美学大师，松浦弥太郎在他的经典书籍《正直》写到的，一切的一切，终究还是人。看到这句话，我很感动。一个人在社会上是单身、结婚还是离婚，并不等同于是否活在幸福中。这只是你的一种个人选择。人之所以交往相处是为了学会和异性交往，懂得怎么和世界上一半的人打交道，也知道同性都在心理是怎么考虑的，是为了学会爱，爱自己，和爱别人。学会传递能量。爱不是从别人身上获得来补充到自己身上的，爱是为自己和对方带来正面能量，让双方各自成长。开个玩笑的说，为了以后不被人骗，你还是需要和很多人交往，积累经验才能培养出识人的能力，对吧。

有个评判标准，很容易帮你了解一个异性是不是值得交往。沉没成本，也就是一个人对感情的付出。如果得到太容易，几乎没怎么付出，非常容易不珍惜。通常男人付出的沉没成本越多，会更珍惜一个女人；女人付出的沉没成本越多，反而容易越陷越深。

一个尊重女性的男人，一定会郑重的对待约会和礼物。查理芒格曾经说过一句话，我想你要是为心爱的女人买珠宝，你就不会计较花了多少钱。如果对方过生日不舍得送礼物，情人节连束花都不送，这样的人怎么可能珍惜你呢。

在交往中，感情肯定是重于物质的，但不等于物质可以敷衍，也不代表关系近了可以厚着脸皮捞好处占便宜。如果交往初期就爆发和钱相关的矛盾，比如每当要还信用卡了，第一时间找你借钱还拖着不想还的；工于算计，一起出门连5块钱停车费都不愿意付，想找个单反练摄影，鼓吹摄影多么有意思，游说你掏钱给买了，他再借走当成自己的用起来。这都是人品有问题，应该尽早远离。

另外，我看到不少女性朋友和多次伤害自己的人持续交往着，3年、5年，得不到美满结果，对这段早已破裂的感情抱有最后一丝幻想。任凭沉没成本越来越高昂，以为再付出、再忍耐、再坚持就会幸福，这样的坚持更多是一厢情愿，结果耗了长达10多年，赔上了最好的年华。我通常建议这样的女性先把家里、办公室和身边的一切动手整理起来。在过程中，往往通过剔除自己不喜欢的物品，连在择友方向上都看得更加清晰了。敢于向讨厌的人说不了，再也不强迫自己跟合不来的人维持友情，和压根不合适的对象断然分手。

可能你会问，精神和物质那个更重要，怎么判断对方是否值得长期交往？长期来看，寻找精神和谐是第一位，精神世界对等了，看对方的外貌、口音、是不是抽烟喝酒就没那么在意了。另外，并不是所有女性想要成长都能获得另外一半的认同，能不阻止就已经是万幸，但如果你是一名重视自我成长的女性，请务必选择一位愿意与你一起成长的男性。对于物质资源上，我们自己只要是个爱折腾的，有自己的事业，有收入能力的，就不用特别在意对方的个人、家庭资源。但是2者资源也不能差异过大。

好啦，今天的分享就到这里，我们休息一下吧，这节课我们了解了，用3种告别仪式分别从潜意识负能量、物质、精神3方面梳理过去的情感关系，挥别错的，迎来对的，以及形成你对异性的判断标准。想进一步了解如何用整理思维找到心仪的对象，请见下篇分享。

亲爱的同学们，大家好，你正在收听的是袁春楠老师的课程，感谢喜马拉雅提供这个平台，希望春楠的课可以给到你一点启发。

感谢你的聆听，我们下节课见啦，88。