语言的力量

我们曾在文字里无数次提到文字带给人的力量，然而在生活中人与人交往，更多则是感受个人语言的魅力。俗话说:“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”对于我这样性子急、速度快、语气硬的主儿而言，表达那自然是“硬伤”啊！不会说话带来的结果自然惨重……最近接连听晓伟老师的家庭教育指导课，找到了自己的“病”因所在，原来听课是给自己治“病”与疗伤。

配得感:活出大写的“我值得拥有”

我是一个配得感极低的人（我迄今才知道这个专业的名词），不配得感造就了我骨子里的不自信，以及遇事悲观、敏感的个性，自然缺少了那种直面问题一往无前的勇气，也缺少了那种所谓的气场。

在我曾经的记忆里，父母无数次的告诉过我做人要善良，我们家都是实在人。上学时我就从不与别人发生争执，即使内心有抗拒，似乎也没有发生过冲突。

曾经我也一度羡慕商场里琳琅满目的各种服饰，可每次似乎母亲总会叮嘱我:“太贵了，买那么贵的干啥，不一样穿？”成年后看到哪里搞活动、打折处理，我就迈不动步子，应该与母亲的消费观甚是相关。（感谢婆婆曾多次指导我的消费观）

曾经无数次感受到母亲的焦虑，听到过母亲的抱怨，长大后这种感觉居然神奇的出现在自己身上，遇事不冷静、悲观，自己还曾经称之为“遗传”……

孩提时代的种种，让我更能感受到对于一个孩子来说，她值得拥有世间所有美好的东西，即使由于现实原因，不能马上拥有，也要让她对美好的事物抱有期待，认为自己值得拥有，而不是否定和打压，让孩子觉得自己不配拥有，这会对孩子未来长远的发展产生不良影响。

学会共情:成为一个会感受他人的人

共情是人本主义创始人罗杰斯提出的，是指体验别人内心世界的能力。包含三个方面的能力：咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的关系，更好地理解问题的实质；咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。

共情最早是心理咨询行业中，对心理咨询师的基本要求，咨询师需要通过共情跟来访者建立信任的关系，之后通过心理咨询技巧，帮助来访者解决问题。

近年来，共情能力已经被视为社交中的重要能力之一，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。

在生活中时刻理解孩子，真正的站在对方的角度，对方的心境下，跟他感受同样的情绪，这才是真正的换位思考，这才是真正的共情。

坚持相信:每个孩子都是父母“催眠”的结果

我们做父母的虽然不是催眠师，但我们可以无师自通地掌握催眠的精髓——重复暗示。我们要时刻不自觉地暗示孩子，这其产生的影响比催眠师还要强大，还要深远。考试前不要对孩子说“千万别紧张”，吃饭前别当孩子的面对他人说“他很挑食”，孩子做错事别责怪“你就是这样笨头笨脑的”，自己心情不好别说孩子“看着你我就烦死了”……为了取得更好的催眠效果，暗示信息要多次重复，但不能变成烦人的唠叨。努力让孩子听到重复的暗示信息后产生一些愉悦的情感体验，因为人记忆最深刻的是那些带有情感体验的内容。愿我们在生活中对孩子、对自己都能积极重复暗示，当好“催眠师”。