打卡日期：2019年/4月/22日
90天打卡累计天数：83/90
父母宣言：
#先共情，再解决问题#
孩子第三个30天目标：
、固化前俩个30天的成果，
[月亮][太阳]6.10起床+9.00关灯睡觉。
、 每周锻炼3次。
3、固定时间执行清单，做番茄 吃青蛙
家长第三个30天目标：
、每天早起运动
2、每天阅读打卡
3.美言录用起来，每天一个闪光点。
加油小宝（灿杰+9）
□能量：6.10-9.00（6：30-10：00）
2. 先吃青蛙：
2个青蛙
□效能：番茄训练（2个）
总99个茄
□学习：
日闪光点：今天字体工整，干净。[强][强]
加油小宝【睿杰+11】
□能量：6：10-9.30：【6.30-10：30】
□效能：先吃青蛙2个青蛙
□学习：英语趣配音第【35天】
总计26个金番茄
3.️今日闪光点： 坚持，[强][强]
妈打卡：
□能量：早起运动【✘】
□效能：
□学习：背诵正面管教话语体系39天，读书半小时。
#父母教练检视#
[太阳]
反思：今天儿子自觉的按放学后清单和睡前清单走，就是到最后关灯的时候，没有做到，因为我在给女儿报课。在和老师沟通，所以儿子就不睡一直再等我，也没有写美言卡。反思要预留出弹性时间，以应对突发事件。
下一步：自己要做到清单的使用。
前悄悄话：每天晚上睡前拥抱孩子，和孩子继续悄悄话。
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