011 分享一些正确的放松方式

低情商：这是碳基生物能写出来的东西？
高情商：这种形式的艺术对人类来说还为时过早。

分享一些正确的放松方式。也附上一些错误的放松方式。

正确的脑放松方式：

1. 去健身房健身
2. 踢足球或者打篮球
3. 慢跑、散步或游泳
4. 画画（draw or painting）
5. 洗澡或者泡脚
6. 听音乐（那些没有歌词的音乐）或者演奏乐器
7. 冥想或发呆
8. 睡觉（也许是最有效的）

错误的脑放松方式：

1. 玩电脑游戏
2. 上网浏览新闻
3. 与朋友聊天
4. 看电影、歌剧或者电视节目
5. 帮助朋友完成一些简单的任务
6. 读一本放松的书（read a relaxing book）

归根结底就是 有意识地保持一种无意识地状态。
　　
◎爱读书多见识，能经常为其他人提供有益的知识性帮助，并且有建设性地加入别人话题的能力：
◎熟悉与敏感人情世故，知道适当地使用礼貌、坚持与令人意外的交往策略；
◎能经常先行投入，让其他人感觉到对你欠有些许人情；
◎成为组织与活动中的积极分子，以自己的服务与行动，让其他人认同你的品格与价值；
◎知道为了做成有价值的事情而需要容纳不同意见，总能努力在自己不喜欢的人身上学习；
◎与别人分享自己最喜欢的好东西；
◎在不需要利用人的时候与人有交情，为别人经常做一点不大但有心的事情；
◎既有同龄的朋友还有忘年交，有同行的朋友还有其他行当的朋友。