有人问，戒烟与戒奶是同一个原理吗

从行为的属性来说，戒奶是婴儿被动地戒断母乳的行为，不由婴儿自己控制。戒烟是一种自主行为，在乎个人的戒断动机的强烈情况。动机强的人，戒断烟瘾的几率会大很多。当然，除了个人动机之外，戒烟也要靠家庭成员的支持与监督。

从戒断原理上来说，吸烟会让人产生依赖性，也就是心瘾。烟中含有尼古丁，戒烟的过程，可能会让人有一种戒断症状，如可能会出现口渴的症状，还可能出现饥饿感、咳嗽、睡眠质量差，甚至焦躁不安的情绪。