1.经常口是心非，因为心在回归的路上。一个不觉察，都不知道自己惯性在做什么了。有些话怕伤害别人，其实自己想多了。不痛不痒的沟通，其实双方都不爽，价值太少。
2.口中说着改变，真相是潜意识还是不太接受改变。我花钱，我花时间，结果比想象的慢。真相是，其实自己也只是嘴上说的凶，有效行动的践行太少，用语言欺骗自己，用行动欺骗自己。看见真相太好了，才知道真正的问题在哪里！
3.越来越觉得认知的提升，真的和换脑子一样难。
我以为我知道了，不断地事件的出现，告诉那只是我以为的以为，不断地要做这个关卡的任务，反复打！
人生很有意思，以前的我想的太沉重了，自己背负太多的期待和限制前行；现在慢慢学会的转念，用游戏的心态开心的玩，剥离那份厚重，去探索真相~
无挂碍，不期待，没有过去，没有未来，只有当下，当下这一分这一秒。
4.当下就做一件事，淋漓尽致的活着！人生即体验，打破恐惧，打破限制性的信念！好好的玩开心的玩~
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本文标题：反思--认知的提升，就像换脑子一样难
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