提升学习能力的三个底层方法：
1.反思
2.以教为学
3.刻意练习
刻意练习实际是提升元认知的过程，有意识地反思和练习，以达到精进的目的。
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2.以教为学
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本文标题：《好好学习：个人知识管理精进指南》读书笔记
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