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云上心理咨询师培训课笔记整理(1)

云上心理咨询师培训课笔记整理(1)

作者: 聆心2016 | 来源:发表于2018-01-17 22:01 被阅读28次
云上心理咨询师培训课笔记整理(1)

从上周五晚上开始又入驻云上精舍,开启为期两天的全封闭式“咨询师培训”。不断的收获正见,开启智慧。

摘录几处感悟。

“见”比“看”重要。

“看”都是一样的,而“见”截然不同。

“看”是指眼睛接收的信息的过程,是“look”这个动作,at在“相”上。所以大家看到的都一样。

而“见”则指个人的见识,见地,对应“see”这个动作,是个体对信息深加工提炼的结果,最终落脚于事物的本质。

心理咨询师要做到“见”。

“见”什么?

先见相同,再见差异。

例如,通过一个来访者的讲述,先“见”到他是跟之前的某位患者一样的心理问题——抑郁。之后再见两者的不同——如各种症状的不同,他抑郁背后的原因等。

差异才意味着信息,是遵循咨询中把求助者当成活生生的人的第一原则,才能保证咨询过程进一步进行下去。

几个心理学思维。

1)把求助者当成活生生的人

2)信则灵

3)对立统一

4)用爱因斯坦式思维而非牛顿思维

5)果因思维

任何一个咨询进行不下去,一定是出在这十条原因里。其中,前三条是最基础,最重要的原因。其他都是细节。

把“求助者当成活生生的人”,就意味着用发展的眼光看对方,看到他跟其他人的差异,看到他过去和现在的差异。

而“信则灵”和“对立统一”这个话题是老师着墨最多的两个部分。

前者是决定心理咨询是否有效最重要的因素。这是源于“咨询关系>咨询技术”这个原则,所以,在咨询过程中,把握和维护求助者对咨询师的信任是首要的。

而一个求助者能选择你这个咨询师,说明他开始是信任你的。要做的就是维护好这份信任,而不是破坏它。

破坏的方式有“用理论”,因为这一行为意味着防御和攻击。

咨询师还要做的就是求助者“信任”一个信念。具体技术:

咨:“你相信……?”

答:“我信!”

咨:“那你去做……”

下指令即可。

不信另当别论。

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