«幸福的陷阱»
假如你认为生活应该是幸福的,那你就掉入了陷阱。每个人都在追求幸福,但往往有些人没有选择它。
当情绪出现的时候,最好的方式就是接纳他。正视他的存在。而不是压抑逃避。
我们要拓展生活的意义就必须要制定。长期目标,短期目标,中期目标。当一切有了目标时你的行动就变得有意义。因为那是向着你前进的方向前行。
«幸福的陷阱»
假如你认为生活应该是幸福的,那你就掉入了陷阱。每个人都在追求幸福,但往往有些人没有选择它。
当情绪出现的时候,最好的方式就是接纳他。正视他的存在。而不是压抑逃避。
我们要拓展生活的意义就必须要制定。长期目标,短期目标,中期目标。当一切有了目标时你的行动就变得有意义。因为那是向着你前进的方向前行。
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