党参――补中益气，生津养血

本草正义中说：党参力能补脾养胃，润肺生津，健运中气。

今天更新一章，来说一下党参的功效。介绍一个明方及药膳

功能主治

1:补中益气，适用于脾肺虚弱、气短心悸等症状。

2:安神养心，益智强脑，适用于失眠、惊阙类型的精神虚弱，同时也有益智、增强记忆力的功效。

服用禁忌：

服用党参忌吃萝卜，忌饮茶，不宜与

藜芦同食。气滞、火盛者禁用党参。

性味：性平，味甘。

归经：入脾、肺经。

饮食养生剂量：5~10克

治疗剂量：6~30克

经典明方：

《党参膏》

用法：党参50克（软甜者，切片），沙参25克（切片），龙眼肉20克，煎成膏，空腹用水冲服。

功效：益肺补元，开声助力。

养生药膳：

参枣米饭――补脾益气

原料：党参10克，大枣10枚，糯米150克，白糖适量。

做法：先将党参、大枣洗净，煎水取汁，另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中，上浇党参、大枣及其汁液，放入适量白糖。每日可食2次。

党参大枣茶：

党参是日常生活中很好的补气养生药材，可经常用党参10克，切粒，与大枣5枚一起泡茶饮用，具有很好的健脾补血、补益肺气的功效。

好了，今天的一节中药养生知识就讲完了。希望能给大家带来帮助，喜欢的朋友可以收藏，记得关注呦！