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来芬兰跑步,这五个理由你不得不服!

来芬兰跑步,这五个理由你不得不服!

作者: 391cdec2f4b8 | 来源:发表于2017-09-05 14:59 被阅读17次

这年头,跑步就是健康生活方式的标配!锻炼的诸多好处和跑步后的快感,真的会让人上瘾。跑完步,美美地睡一觉,醒来又可以精力满满地投入到新一天的生活。

芬兰人对跑步是蜜汁热爱,以至于有一个词语专门形容“我想我应不应该漫无目的地到处跑”...

1.

空气清新纯净

据多项全世界范围的研究指出,芬兰是全球空气质量最佳的国家之一。首都赫尔辛基位列全球十大最干净的首都,而全球最干净的城市是芬兰北部城市:穆奧尼奧(Muonio),年平均pm2.5值为2微克/立方米。(顺便帮你们看了一下数据,北京85,上海52,广州48)。

空气质量对于长跑者非常重要,在芬兰跑步也算是洗肺了,一举两得的健康生活方式。

2

夏季的太阳待机时间超长

芬兰全境都位于北纬60度以北。因纬度高,芬兰的夏季白昼超长。在北极圈以北地区,你还能体验到“极昼”的现象,也就是所谓的“午夜太阳”。在芬兰最北部城市乌茨约基(Utsjoki),太阳整整两个多月,1700多个小时 没有降至地平线下。

3

自然风光那么壮美

芬兰号称千湖之国——确切数字是187 888个大小湖泊。芬兰的自然景物种类多样,值得你去40个国家公园里跑一圈亲身体验。

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