每日一问：
“轻盈活力自信的我，能看见自己、会爱自己的我，会怎么度过此时此刻呢？”
——会迅速完成日更，待会认真投入到团体里～
——认真记得自己靠努力获得100分的感受～～我还是当年那个努力上进又臭屁的小学霸～
复盘
1、todo：预估vs实际
（1）回放没仔细看…累了
（2）肩颈再次拉伸～超舒服～
（3）没来得及看人间游戏
2、行动带给我的感受？解决的困惑？是否觉得这一天没有白过？
（1）早上由于要化妆参会，没时间锻炼，就先定成休息日了～明天下午补上
（2）前面3天认真刷题，昨天10分钟考完100题，今天发现自己考了100分无敌开心！！
3、我发现我更想要的自己是什么样的了吗？或者不想要的？行动上有靠近或远离一些了吗？
我是真的真的很努力地在生活！
4、要再靠近一点点，我能做什么？
（1）日更在思考调整成一些问题的思考或读书笔记，拎出一个最小产品来。这样让日更可以保证每天有在深刻思考的东西，估计还是要概念笔记。复盘转为自己看的部分。
（2）明天下午锻炼！
（3）看精神卫生法
（4）思考周六吃什么好吃的！
行动历程
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