晚上还没开始跑步,我就给自己定下了20公里的目标。结果自己狠狠打了自己的脸,因为我只跑了16.66公里。
今天是阴天,不热,适合跑步。这次夜跑是我这个月的第二次跑步,虽然没有完成目标,但是,我尽力去做了。4月份因为下巴上的伤,我停止了跑步。在停止运动的这一个月里,我总感觉到生命中少了一些什么。对跑步的那一份坚持和执着,已经成为了生活中的一部分,一旦缺失便会让我焦躁不安。五月,你好!此间,我与你同行。
跑步,松懈不得,更没有捷径可走。你只能一步一步使劲的跑,才能让运动软件上的数据不断改变。这些实实在在的记录,没有任何捷径可走。即使有,那你也是仅仅欺骗了自己而已。一步一脚印,脚踏实地,你所流出的汗是你的身体会告诉你结果。
跟着地铁沿线跑,感觉自己跑了许久结果一看才五公里。不得不硬着头皮继续往下跑,若是轻言放弃那是一种懦弱的行为,对我而言,真的做不到。可能是我太在乎运动软件上数据的变化,所以更觉得时间难过。人生旅途上,有时候过程比结果更重要。于是我选择了息屏,这样我才能更加专心地奔跑。
清风拂面的感觉真好,在柔和的灯光下我看到了自己跃动的身影。路上是喧嚣的,但我的心是安静的。路上偶尔遇到同行的人,微微点头示意加油!于是,奔跑更加有力量了。因为跑步的人从来不会孤单,奔跑的路上总会有许多的同行的人。陌生的面孔,熟悉的感觉,我们都是为奔跑而来,遇见了喊一声“加油”后又擦肩而过,在各自的世界里继续前行。
停跑了一个月,从开跑的十公里到现在的16.6公里,我觉得这是在正常的范围内。20公里不是不能跑,而是我害怕突然加剧的运动量,会造成身体的损伤尤其是膝盖。于是,我选择了停下来。我能坚持的,但是我希望有一个健康的身体能在以后跑的更远更坚定。
慢慢来,想要做的总会做到的。欲速则不达。有时候最快的,往往是与自己想要的背道而驰。结果还是要重新开始,也就慢下来了。
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