【减脂日记】第38篇一朝回到解放前

相关文章

• 

  【减脂日记】第38篇一朝回到解放前

  体重 2020年3月22日74.5公斤 昨日运动 晨跑5公里 昨日饮食 早餐 手撕面包45克 方便面调料泡煎饼96...

• 

  【减脂日记】第48天 一朝回到解放前

  体重 2020年4月1日74.8公斤 昨日运动 无 昨日饮食 早餐 燕麦片20克，煮鸡蛋60克，铁棍山药150克 ...

• 

  每天你吃的东西种类，决定了你的肚子形状

  【回顾】 （腹部减脂第1期）新陈代谢效率决定你减脂速度，让你的新陈代谢提速！ （腹部减脂第2期）运动不是腹部减脂的...

• 一朝回到解放前

  回家倒计时已开始，请期待回程之门开启。 今天懂的了什么是物极必反，可能是昨天和前天吃太好了，今天中午吃南瓜和青瓜煮...

• 

  一朝回到解放前

  这两天特殊时期所以肆无忌惮的吃喝玩乐，估计体重早就回到一周之前了吧。 过去今天好好减肥一个月，看看到底能瘦几斤，不...

• 一朝回到解放前

  在我还在日更时，我已经能够把文章写到一篇的钻过1而不再是零点几了，谁知前几天去市里忙活给忘了中断了我的日更，现在每...

• 

  一朝回到解放前

  由于自己最近太忙，心中太累了，昨天晚上不知道什么原因自己头晕脑胀；下班之后我们加了一个小时的班打扫卫生，下班时天空...

• 一朝回到解放前

  非必要不离连，我们做到了，疫情也做到了。 暂定4月18号线下上课估计又泡汤了。 昨天又新增5例...

• 

  一朝回到解放前！

  中药吃了快一个月了， 花有差不多一千块钱，还不容易有些好转。今天是这最后拿药的一天，昨天还打算和药店的医生付...

• 

  一朝回到解放前

  我已经很努力的更新，结果昨天忘了，数据清零，重新开始。 我每天回家要先上超市买菜，然后回家做饭。。吃过饭...