总结

作者: 心向阳常微笑 | 来源:发表于2023-05-25 16:55 被阅读0次

专题总结（待续。。。）
工作总结――让你欢喜让你忧
工作总结万能公式
缺不了的总结
Java 知识点总结
写在三十六岁（5）
阿里腾讯头条美团等iOS面试总结
（原创）15条适用于领导讲话、工作总结的二级标题，满满干货，收藏
D011+7组心洁～Fiona+《人生效率手册》读书笔记
仓库盘点，速度慢易出错。| 如何才能省时又省力？

今天周五了，又一个周过去了，总结一下自己的计划执行的情况。

减肥计划，这个周执行完成。周二到周五连续四天早上打了羽毛球。晚饭都是5点30餐厅解决的，虽然测量了一下体重没太大变化，但是自我感觉身上轻松了，而且坚持做一件事情的心情也不错。下个周没有羽毛球场地了，就坚持早上步行上班，增加运动量。

大宝的早餐，虽然跟之前的计划有出入，但是连续三天都吃的还不错，让大宝早餐多吃点的目标是实现了。周三早上蒸的大米饭，周四早上鸡汤肉丝面条，今天早上鸡蛋饼加肠，还喝了一盒奶。下周的早餐也要计划起来了，周末要去采买一些原材料。

自律这一块还是做的不够，我觉得一天精神好不好，睡眠很重要。我也不是睡眠不好，就是睡的晚。一般哄小宝睡觉，她十点左右就睡着了，这时候我也很困了，但是控制不住还想看手机，拿起手机都要扒拉一个多小时。周二晚上扒拉着看了一场主持人大赛回放，妈呀，看到十二点，造成这些天白天精神状态都不好，老是打瞌睡。自律要进一步加强，想想身体好了，精神好了，认知提升了，运气会越来越好的！加油！