一，学习是建构知识体系的基础

在社会中都会自觉或不自觉的去学习，从而获得知识或者技能。学习是建构知识体系的基础。只不过有的人能够清晰的表达出来，有的人则是零散的，没有规则。学习的过程就是运砖的过程，如果不去一块一块垒砌，那就只是阻碍前进的砖堆。反之对其进行建构，发挥每一块砖的作用才会形成一堵有用的墙。

二，知识体系建构主义理论

建构主义理论是由瑞士皮亚杰所提出。知识体系的建构历经了三个过程：第一个过程是同化，也就是新知识与旧知识产生了链接的过程；第二个过程是顺应，就是新旧知识的融合形成了新的知识系统；第三个过程是平衡，知识体系由原来的平衡，到新知识出现产生不平衡，最后经过同化顺应从而形成新的平衡。

三，大脑是建构知识体系的工具

关于大脑的研究理论主要有两种：一种是三位一体论，即人的大脑从上到下分为理性脑，中间脑和原始脑。理性脑主要负责智力型的任务，不如思考，观察等。中间脑属于边缘系统，控制人的情感，性欲等。原始脑也叫爬行动物脑，控制本能，自我保护；第二种是左右脑论。左脑属于逻辑脑；右脑属于创意脑。左脑是色盲，右脑是文盲。右脑的记忆力是左脑的100万倍，通常右脑是图像化记忆，但是需要左脑用文字来进行阐述图像的内容。所以左右脑是相互协作的。

四，体系建构，思维升级

1，呈现知识。首先是要把自己的知识进行主题分类，进行5分钟关键词笔记，最后进行速射思维导图呈现

2，扩容体量。对速射思维导图进行观点补充，最后一定要有自己的思考总结。

3，形成系统。扩容完成，开始对知识进行梳理，形成完善的思维导图。