如果你现在开始读这一段，恭喜你，你的潜意识是希望进行改变的。日子日复一日，我们已经习惯于自己生活的节奏、说话的语气、看世界的方式……改变向来没有那么简单，所以很多人都说，我知道但我做不到。但生活每一天都在继续，我们每一天做的努力，要么实现自我，要么远离自我；有可能拉近与理想生活的距离，有可能使我们远离理想。
成功意味着一生的个人成就，个人成就来自你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。它需要你冒险、克服挑战，并让你的最佳资源——你自己——发挥最大的潜能。（丹尼斯·微特利）那如何梳理“我想要的成功”，今天跟大家分享一个方法，自我教练。
关于教练的来源，已经和大家分享过，它的核心是激发被教练者潜能、自信心和创造力。国际教练联盟（ICF）
定义教练：“ 专业教练作为一个长期伙伴，旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。通过一个持续的流程，“挖掘、目标设定、明确行动步骤”，实现卓越的成果。教练的角色是一个探照灯，帮助被教练者看到更远、更宽的领域，但他不是问题的解决者，教练相信被教练者能够解决自己的问题。就像《管子·心术上》说的，毋代马走，使尽其力，毋代鸟飞，使弊其羽翼——不代替马儿行走，马儿自己奋力前进；不代替鸟儿去飞翔，鸟儿自己振翅高飞。自我教练就是通过自己给自己提问的方式，来理清自己的内在动机、价值观，逐渐清晰自己内部导航仪，以期进行行为的改变或者问题的改善。自我教练必备两个前提条件：
1、自我意识：指出并评价自己的个人价值观、个人品质、技能和兴趣。缺乏自我意识，生活就像从线团里不断抽出来的线，冗长而杂乱。缺乏自我意识，我们将难以断定我们对生活的真实想法，我们容易被生活赶着走。自我意识帮助我们理解自己的思想、感觉和行动，并更好的与人相处。前天分享的6个经典题目，就是提高我们自我意识的一种方式。
2、自我引导：制定明确的目标并向其努力的能力。在最新的一次个人效能调查上，有一题调查大家当下的困惑，回答最多的就是缺乏目标感。缺乏目标感，会让人渐渐产生无力感，就像在大海里的小船随波逐流。无论对于一个企业的成功还是个人的成功，都需要自我引导。
关于自我意识和自我引导的更多内容，我们明天再和大家继续分享。
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