今天系统学习思维导图第一天,虽然只学了基础理论和思维方式两种,但感觉收获良多。
第一,知道为什要学思维导图。原来思维导图的线条颜色图案等等一切组成因素都跟大脑记忆模式相关,把难记的左脑信息转成又脑容易记的色彩图案等。真的大大提高了记忆水平和速度。
第二,知道了关于思维的方式。分两种,flow,bloom。一种接龙式的可以不断深入天吗行空的想,而且因为参与而可以相对精准的按顺序再回忆起来。另一种是以一个中心开始风暴式的想法,更容易激发出新的想法,但又紧靠主题,把大脑里的想法都倒出来,然后再归类总结。
总之,第一天的课程让我觉得最重要的一句话就是:尊重自己的大脑。
训练1:bloom
【思维导图打卡训练1/21】训练2:flow
【思维导图打卡训练1/21】训练3:以❤️来组词,然后分类,强化训练“位阶”的使用。
中间小的分枝是没用的,请忽略。第一天的打卡实际上是迟到的,因为连续两天的烧脑导致我从第一天的晚上7点一直睡到今天的8点。这样是非常不好的,没有一个良好的开端,我要反省自己,坚定自己的决心,晚上会严格要求自己按作业再画一幅。我相信我肯定可以完成训练,肯定会有很大提升。
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