生活中的语言
1.我在与儿子交谈时,常对儿子说:你可以快点回答吗?可以不只是嗯嗯的回答吗?
背后信念:我觉得儿子反应迟钝,我不喜欢,我要他改。
变换语言:儿子,你是在做思考吗?等你想好了再回答我,你怎么回答我都是可以的,那都是你的想法。我不会批评你,我们只是对两个想法之间做一个交流。
2.我常对老婆说:随便吃点就行了。
背后信念:我不想麻烦,也不想麻烦老婆,避免她要发牢骚。
没有发现她对我的关心,对我健康的关心,对食物安全的关心,对家庭的付出。
语言转换:老婆,你对食品比我熟悉,你建议怎么吃呢?
3.我常说领导:他不知道想要什么?不知道怎么做。
背后的信念:领导不行,领导没有我行,对领导不信任,对前途迷茫。
其实自己也不知道想要什么,也不知道怎么做。
语言转换:我不知道领导想要什么?我不知道他要怎么做,我可以和他沟通,请教。
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