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张柯 20190210 第六十周周检视

张柯 20190210 第六十周周检视

作者: 一级注册搬砖师_张柯 | 来源:发表于2019-02-11 15:57 被阅读0次

春节七天乐!


春节在家不忘运动!主要做了以下几种运动:

1、趁着春节休息在家,尝试恢复跑步,跑了2次五公里,膝盖周围没有感觉到疼痛,我想应该是恢复的差不多了吧!

2、腿部腘绳肌训练1次,HIIT进阶燃脂训练1次。

3、无锡华邑酒店尝试游泳一次,诺达的泳池就我一个人,游的很爽。


春节在家不能亏待了自己的胃!

1、在大年夜吃了华莱士炸鸡!

2、吃了肯德基汉堡一个!

3、其余时间饮食控制的还可以!


春节在家也不能闲着!

1、顶着妈妈的巨大压力,整理了次卧室,给人焕然一新的感觉!又扔掉了一堆没用的物品!如果不是家人在旁边阻止我扔,会整理的更干净!整理前后对比图如下。

2、接着整理储藏室,引发了较大的家庭矛盾。面对有囤积物品习惯的人,我该怎么办?不随意扔他人的物品,难道我帮着挪个位置都不行吗?

3、整理微信通讯录,整理完毕,给每一个联系人都“安了家”,这种感觉太棒了!


春节也该出门玩玩!

1、带女儿去无锡动物园玩,很艰难的找到了停车位,进园玩了一会儿,看了一些动物。然后去酒店办理入住,在入住前提前要求给了行政套间的升房,体验还是非常好的!

2、常州下了大雪,带女儿下楼玩雪!


春节在家也该研究一下航空里程等!

1、确定了4月份迪拜的行程,购买了机票,花了8000多元,买到了往返的商务舱,还是非常超值的!同时利用银联云闪付,还积累到了信用卡的积分,一举两得!

2、尝试购买了阿拉斯加航空的里程,第一次失败,第二次成功了,期间打电话给阿拉斯加客服询问换票的事,好久不用英语交流了,不过最终沟通还是挺顺利的。在尝试的时候,一定要有敢说敢问的精神!

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