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至少保持思维和身体的活跃

至少保持思维和身体的活跃

作者: 戴骁勇 | 来源:发表于2021-02-14 14:20 被阅读0次

偶尔看到一个效率提升课,提出人要至少保持两个方面的活跃:思维和身体。我深以为然。

思维的活跃,我认为是头脑的思考、分辨和创造能力不缺。要存有对新鲜事物的敏感度,有了解和使用他们的兴趣。要存有对实物,事理的深挖深究热度,不能不明不白,要挖到根子上的执着力度。要有对周围事物的清晰辨别力,有自己的创造力,有想解决问题的冲动和执行力。


身体的活跃,我觉得就是不要懒,行动起来,做必要的工作和体育锻炼。如日常的工作要身体行动起来,不懒不慢。家庭日常的工作也是一种身体活跃的锻炼。还有适合自身,热爱的可行的体育锻炼。

思维和身体活跃起来,人的精神状态就一定会有大的改观。

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