小编精选励志类书籍,豆瓣评分9.0以上的50本好书给你,喜欢励志类图书的朋友可以收藏起来,好好读读充实自己。
多读书,读好书,好读书!
1 你是我最喜欢的爱情模样
作者:程沙柳 著
豆瓣评分:9.9
推荐理由:
★知名畅销书情感作家、朋友圈盛赞的“温暖小王子”程沙柳情感故事集
★书未上市,就已经有制片人计划将书中的数个故事搬上荧幕
★当红插画师LOST7量身定制的专属暖心封面
★电影制片人、知名编剧、人气作家一致热赞推荐的睡前读物
★书中每一个故事都是我们的一种生活状态,随便翻开一个故事,你都能找到自己曾经或现在的影子
★每晚一个睡前暖心故事,用爱陪你说一世晚安,不管你在多远的地方,经历着什么样的日夜,你都要好好生活,因为有人在你看不见的地方在乎着你
★不管怎样,我们都必须幸福
2 卡耐基口才艺术与说话技巧 卡耐基职业能力口才训练 口才与演讲 别输在不懂说话上人际关系学
作者:
豆瓣评分:9.8
3 演讲的艺术(第10版)(中国版)(教师用书)(附DVD光盘1张)
作者:Lucas 著
豆瓣评分:9.8
4 我们从七中起飞
作者:钟李隽仁,康维阳 著
豆瓣评分:9.8
推荐理由:
我们在林荫街中憧憬了多少日夜的未来与梦想,我们在世界各地回想起三载春秋的奋斗与执着。于是,我们在这本书里写下我们的青春:听四川省理科状元讲他的“林荫故事”,看美国第一夫人米歇尔在七中曦园与我们切磋太极,让“超牛理科班”班长带你重回“七里香”盛开的光阴,请各路学神为你将“学习·生活·成长”一一道来。
5 爱与祈祷
作者:[美] 华盛顿·贾维斯(Washington Jarvis) 著,胡碧榕,曹敬军,王敬虹 等 译
豆瓣评分:9.8
6 戴尔·卡耐基全集
作者:[美] 戴尔·卡耐基 著,刘宏武,高敬 译
豆瓣评分:9.8
7 好好接话 聆听力反应力说话力提升技巧书 口才说话演讲教材图书 心理学人际交往沟通术讪语言学书籍
作者:[日] 山口拓朗 著
豆瓣评分:9.7
8 鬼谷子的人生智慧
作者:章岩 著
豆瓣评分:9.7
推荐理由:
两千多年来,兵法家尊鬼谷子为圣人,纵横家尊鬼谷子为始祖,算命占卜的尊鬼谷子为祖师爷,道教则将鬼谷子与老子同列,尊为王禅老祖!春秋战国强悍的牛人鬼谷子=弗洛伊德+卡耐基!史上超强厚黑鼻祖重出江湖,出来混的人都要读!
看鬼谷子如何指点四大弟子:苏秦、张仪、孙膑、庞涓纵横战国。在跌宕起伏的故事中汲取他深不可测的谋略与智慧,带你去了解中国一切智谋、诡谋、阴谋、阳谋的境界。
9 思维导图攻略 快速上手与落地实践
作者:王健文 著
豆瓣评分:9.6
推荐理由:
抛弃连篇累牍的理论知识,给你快速上手的实战干货。
作者是“得到”APP《每天听本书》栏目的思维导图作者之一。
跟随作者,一起用思维导图锻炼出高效的思维方式。
10 好好做事 学诚法师 蔡康永的说话之道成功励志演讲口才继好好说话 好好听话后新书青春文学成功
作者:
豆瓣评分:9.6
11 看破,瞬间天晴
作者:穆秋月 著
豆瓣评分:9.6
推荐理由:
★一本教你看破万象,放下烦恼的都市身心灵修行悟本;
★将“正能量”真正实践应用的一本暖心书!
★什么是幸福?幸福就是没有烦恼的自在。
★看破才能放下,放下才能淡定。唯有平静对待世事,才能跳出患得患失的心态。
★世间种种烦恼、困惑,全部都是因为执迷、执着,困顿其中,所以不得其解。倘若看透了烦恼的本质、困惑的根源,自然豁然开朗、心如天晴。
12 你的人生,我来整理
作者:[日] 恒谷美雨 著,黄竞天 译
豆瓣评分:9.6
推荐理由:
日本生活类畅销书,全日本累计销售过50万。
《断舍离》作者山下英子推荐、新一代日本心灵收纳导师垣谷美雨畅销作品。
没有仪式感的人生,永远都是灰头土脸的,精致生活或者凑合的生活都在一念之间。
极简生活+日式格调,居家断舍离+心灵整理术,清扫执念,远离杂乱生活,回归舒适外表清简内心。
13 成功从了解自己开始
作者:黄悌明 著
豆瓣评分:9.6
推荐理由:
全新欲望成功学
一个改变自己,掌握命运的开始,启迪所有心怀梦想的青年
激发你的无限潜能,打破通向成功的一切障碍
唤醒人性中最深层、最隐秘的“成功基因”
14 愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术
作者:[美] 哈丽特·勒纳(Harriet Lerner) 著,张梦洁 译
豆瓣评分:9.6
推荐理由:
愤怒与爱意之所以纠缠,是因为我们在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。
《纽约时报》热销书,全美热销30余年,累计销量逾300万册
生活/职场/朋友/家人:帮助女性创造健康关系的心理学之作
15 不怕输,才会赢得漂亮
作者:影子 著
豆瓣评分:9.6
推荐理由:
1.写给千万年轻人的暖心励志读本,让年轻人拥有强大的定力,体验一种更广阔更幸福的人生。
2. 迷茫的日子总会过去,在前行的路上,你不是一个人,现在就去努力创造吧,这样就能得到你从未拥有过的东西。
3.本书用富含亲和力的文字,让你静下心来,去思考,去看,给你激励,让你坚定地追逐自己想要的生活,找寻属于自己的归宿与生存价值。
4.随书赠送精美书签,无论从内容到装帧设计,从纸张选择到印刷,都做到Z好,品质卓越,有一定的典藏价值。
16 蔡礼旭大学演讲录 蔡礼旭 9787501240128 世界知识出
作者:蔡礼旭 著
豆瓣评分:9.5
17 【】别输在不懂沟通上 说服力 说话技巧 口才 演讲 辩论 人际交往 沟通艺术 口才技巧 成功励志 书
作者:
豆瓣评分:9.5
18 不立文字 学诚法师谈禅与人生智慧
作者:学诚法师 著,杨宁 编,贤帆,贤书 绘
豆瓣评分:9.5
推荐理由:
文字绝不是佛法。因为凡夫的执着,会毫无悬念地错把文字当成佛法。
佛法不是知识,不是学问,不是空,不是有,不是非有非空,不是即有即空。当我们认为它是什么的时候,它就不是什么。佛法靠悟,不是靠文字。
19 谢谢你能来,也不遗憾你离开
作者:程沙柳 著
豆瓣评分:9.5
20 给青年的十二封信(增补本)
作者:朱光潜 著
豆瓣评分:9.5
21 谢谢努力的自己
作者:笙箫 著
豆瓣评分:9.4
推荐理由:
★★★ 努力能成就辉煌,努力过的人生,才会绚丽绽放!
1.无论将来或现在,都该感谢努力的自己,因为努力,让你认真活;让你应得的,那么理所当然!
2. 努力是所有成功学的核心武器,比尔?盖茨、孙正义、李嘉诚、马云、褚时健等亿万富翁顿悟、秉承的真谛!
3. 一本催人奋进,引人前进的正能量励志经典,努力让今天过得有价值,才更有可能实现美好的明天。
4. 本书以励志鸡汤、励志情感为主要写身边周围的故事,让你在面对学业的压力,青春的迷茫,爱情的复杂中保持无畏无惧的心态,成为更好的自己。
5.作者洪田田,文章曾被清华南都、捡书博士、张小娴等各大公众号多次转载,豆瓣多篇首页文阅读量过1万+,多篇情感文引发热议。
22 心理学与说服力 应用心理学与生活人际与交往励志书籍 人际关系心理学书籍畅销书 演讲与口才 心理学成功
作者:
豆瓣评分:9.4
23 李真顺演说口才【套装5册】脱稿演讲与即兴发言+李真顺教你说出影响力+口才训练1(上下)书籍
作者:
豆瓣评分:9.4
24 不树敌的对话法 职场法则成功励志演讲口才辩论说服力说话技巧 职场沟通交际演讲 外交家企业家职 图片色
作者:
豆瓣评分:9.4
25 方向对了,结果也就对了
作者:汪冬莲 著
豆瓣评分:9.4
推荐理由:
真正看清楚,才能与这个粗暴的世界安然相处;真正想明白,才能完成对自己的救赎。
★人生不是复印机。真正看清楚,才能与这个粗暴的世界安然相处;真正想明白,才能完成对自己的救赎。关于社会,关于人生,关于职场,关于亲情,关于爱情,关于友情,关于孩子,关于金钱,关于自己的一辈子,作者都有精到的感悟。
★说到底,人是一种趋利避害的动物。相对于趋利,人们更注重的是避害。这就是为什么八杆子打不着的关系,有时却非常好用的重要原因。
★人与人的交往,从某种意义上来说,是交易。有资源的交易,感情的交易,人情的交易,业务的交易,金钱的交易,也有面子的交易。无论哪一种交易,只要你能启用其中之一,就能在你需要帮助的时候发挥作用,就可以在这个以关系织就的人生大网中,过得舒适,活得安心。
★有些人说,任何人一过了四十岁,便成坏坯子,无论怎样,吾们年纪越大,越不要脸,那是无可否认的。二十左右的小姑娘,不大会为了金钱目的而嫁人,四十岁的女人,不大会不为金钱目的而嫁人――她们或许称之为稳当。(林语堂)
★江湖险恶,浮在表面的东西比藏在底下的内容少得多,简单得多,单纯得多。表面之下的东西,才是决定江湖利益的核心。用某些流行的话来说,是大事开小会,小事开大会。涉及利益的事情,从来都是少数人的决策。利益越大,参与决策的人越少。职场中的普通人,如何在这样的云山雾罩中辨别方向,获取信息?
★老古话说,三十年前子敬父,三十年后父敬子。意思是一个人前三十年的社会地位,是由他的父辈决定的。而后三十年的社会地位,却要由儿女来决定了。
★当男人有钱暴露出本性后,女人千万不要以“男人有钱就变坏”作为自己当年看走眼的托词。没有看清男人的本质,本来已是自己的失误了;如果事后还不肯承认自己当年水平有限,眼力不行,将如今男人的一些行为推到男人“变坏”了的所谓铁律上,那就不单单是水平的问题,似乎人品也该打一个问号。
★美国电影《肖申克的救赎》之所以打动了无数观影者,就是因为影片表现了主人翁安迪不一样的人生。同样是坐十几年的牢,安迪的狱友要么在里面混日子过着行尸走肉般的生活,要么把自己坐成了“精神上的囚犯”,出狱回归社会后无法过正常人的日子,安迪却在日复一日的囚禁日子中,完成了生命的救赎,成了无数影迷心目中的精神偶像。安迪打动人的,正是这种绝处逢生、向死而生的人生态度。
★一个人的地位和财富,要和他的内心力量相匹配,其地位和财富才可以长久地持有。否则,终是一场空。
★人生是一场马拉松比赛。这场比赛并不是在你体力**的时候(35岁以前)让你跑*难的一段路,而是在你体力已经开始走下坡路、家庭负担开始加重(从孩子出生到上大学之前,家中老人步入暮年)的时候,让你跑*难的一段路,此时你的资历、阅历、能力、水平积蓄都到了**峰,单位会让你挑大梁、社会会给你机会,并因此提高对你的要求。但是这个时候,如果前面那段十几年的路程已经耗尽了你的所有,你再也没有体力和精力去应对来自单位和社会的高要求了,那么你的人生就会疲态尽现、甚至顾此失彼。你已然是个负重累累、气喘吁吁、力不从心、单位和家庭责任一肩挑的“老黄牛”了。而这时,离退休的60岁还有十几年呢,长路漫漫,欲进不得欲退不能,人生的悲催莫过于此。
★人们总是对短期收益期望过高,却对长期收益期望过低。我们奇怪地发现,很多人在短期收益上斤斤计较,算计个人月收入,计算某次奖金的多寡,却对长期收益没有规划和想法。忍受一个岗位干十年,一个职业到终了,一份工资拿到退休的职业生涯。
★★★某外企高管这么评价本书:这本书告诉大家就是亲妈也不愿意说的事,刚出来混的孩子读了此书可能觉得太世俗,而我这样读了觉得都有道理的人又一身冷汗自问也是太老,所以特别适合那些走在奋斗路上的人们阅读。
26 我就是那
作者:[印] 室利·尼萨迦达塔·马哈拉吉 著,陶张欢 译
豆瓣评分:9.4
推荐理由:
本书被认为是室利·尼萨迦达塔·马哈拉吉的代表作,全书以对话形式向读者解答了我们生命中遇到的各种形式的问题与困惑,堪称能为你答疑解惑的灵性读物。本书也受到艾克哈特·托尔,韦恩·戴尔,狄巴克·乔布拉的喜爱和推崇。阿迪亚香提更称该书是:灵性经典中“杰出的”和“我所见过的一种清晰的表达”。
27 正能量的活法:走出心灵牢笼,不做心念的囚徒
作者:成杰 著
豆瓣评分:9.4
推荐理由:
★一部解开生活中所有困惑的智慧宝典;一部解开生命中所有困惑的幸福心经;一部认真探讨自己一辈子“活法”的书。
★浮躁生活里的安心之道:世间一切皆可从心而改变,只看我们的心是否由自己做主。
★寻找心灵家园的即时良药,为都市烦恼的人们开启智慧之门。修复彷徨悲苦的信念,开启正能量的活法。
★修行的真正目的,是学会控制内心!看过之后,检点自己的傻,就会发现问题并没有那么复杂。
★珍贵的人生哲理:把握生命的脉动,迈向更精彩的人生。
28 愿你不为世界所累,活得更像自己
作者:鲁西西 著
豆瓣评分:9.3
推荐理由:
★知乎大V,青年作家鲁西西2019诚意新作,多篇文章被人民日报、十点读书、思想聚焦等自媒体大号头条发布,广泛传播,累计阅读量过亿。
★知乎684048次赞同,145776人激赏的文章全新集结,知名自媒体人风茕子、姚林君、沈嘉柯,联袂推荐。
★49篇干货文章,教你认清这个复杂的世界,摆脱别人的期待,找到真正的自己。
为什么你总是努力去合群?
因为我们不够强大,总是希望从世界和他人的认同中获得存在感。
但你的人生终归是你的人生,人只有接受了自己的角色,才能如愿以偿。
愿你能够摆脱别人的期待,活得更像自己。
29 如何解决难题,不伤感情 成功励志 人际交往 图书 预售书籍磨铁
作者:苏珊·斯科特 著
豆瓣评分:9.3
30 人生的智慧
作者:[德] 叔本华 著,韦启昌 译
豆瓣评分:9.3
推荐理由:
这本著作教导人们如何才能享有幸福的生活。——叔本华
31 安慰之光:失去亲人的疗愈
作者:[美] 布鲁克·诺尔,[美] 帕梅拉·布莱尔 著,于娟娟 译
豆瓣评分:9.3
32 谈修养
作者:朱光潜 著
豆瓣评分:9.3
推荐理由:
1一代大师朱光潜写给青年的人生启示录!提高个人修养必读的十本书之一!
2本书是作者对自己人生经验和智慧的总结,也是作为过来人的他与青年的亲切谈心。
3涉及青年关心的各种问题,适合每一个在学习、生活或工作中遇到困惑的人阅读,你遇到的难题总能在这些文章中找到解决的思路和方法。
4出版70年,完美纪念典藏!
海报:
33 你不必更好,也很好
作者:周小宽 著
豆瓣评分:9.3
推荐理由:
咨询里有太多人觉得自己浑身毛病,求批判、求改造、求方法,但我其实“什么都没做”,只是陪伴他们去看自己本来的样子,接纳这个真实的自己。
——周小宽
周小宽老师的文字像她这个人一样,温柔而充满抱持力,她用并不犀利却直指核心的语言带人去看关于自身的真相,让直面自身痛苦的痛苦不再那么骇人,让人“敢”成长了。
每一天,“周小宽”公众号这个树洞都会接收到无数读者心里的声音。大家在周老师文章的陪伴下,不断走进自己的内心,静静疗愈着自己。读周老师的文章,会让人渐渐敢对自己说:
倘若没有人爱我,我爱我自己;
倘若注定孤独,我就热爱孤独;
倘若有人否定我,我知道他的否定不等于我;
我想快乐便快乐,想悲伤便悲伤,想脆弱便脆弱,想坚强便坚强;
我可以原谅也可以不原谅;
我可以大方也可以计较;
……
我允许自己成为任何。
34 极简思维 高效能人士的思维跃迁
作者:徐斌,马芷子,曹毅 著
豆瓣评分:9.3
推荐理由:
一本从技术层面讲解如何培养极简思维的书,技术性和执行性更强
原京东大学执行校长马成功倾情作序
首都经济贸易大学劳动经济学院院长冯喜良,中国人民大学劳动人事学院教授、华夏基石管理咨询集团董事长彭剑锋,中国4A内容营销委员会副理事长、智立方品牌营销集群创始人杨石头,微软(中国)有限公司大中华区人力资源服务总监刘凤瑜等人联袂推荐
系统性地介绍了极简思维理念,从全新的思维视角为人们打开 AI 时代个人快速成长的思维之门
提出“工”型人才结构
公布原创 GMA-i 极简思维一体两翼模型
采用引导阅读思考的方式,有作者的智慧输出,也有很多留白等待你补充
附录包含了书中提到的所有实用工具,方便你查阅和使用
35 点亮职场路:从技术到管理的实践者笔记
作者:煮史问道 著
豆瓣评分:9.3
推荐理由:
给企业技术人员看的不一样的管理书,管理那点事——管理上的事千头万绪,到底都是些什么事?人家怎么看待的?怎么解决的?职场那点理——如何面对空降兵?新官上任三把火怎么烧?职场三部曲?上司分几种?从技术到管理的实践者笔记,一位最具代表性的生产型民营企业青年高管的有料心声。
从技术到管理的实践者笔记作为企业管理者,再忙都要给自己留出一点时间,去整理一下亲身感受,整理一下我们的领悟。《点亮职场路:从技术到管理的实践者笔记》主要内容包括:总结了生产型企业管理的方方面面的要点与实务,具有实践指导性;剖析了职场常见不良情绪与心态的来源,并介绍了针对性的调整思路与方法;归纳了职场矛盾的根源,以及解决和避免矛盾的一些可行的操作途径与方法;介绍了职场潜在的各种机缘与机遇,并一一给予解读。
这不是通常感觉上的管理类图书,这是一本引发悟性多过灌输知识和所谓揭秘的生产型企业管理实践者笔记。简言之,这是一个草根从基层技术人员成长为职场经理人的选择性所思所想。
36 巧妙反制:如何应对职场麻烦制造者
作者:陈珺安 著
豆瓣评分:9.3
推荐理由:
1、陈珺安,私立大学企管系专任讲师,台湾近百家家知名企业讲师,作家。有着丰富的职场授课经验,曾出版有关拖延症、领导力、管理下属等著作在台湾引起很大的反响,纷纷被引进大陆出版。
2、《巧妙反制:如何应对职场麻烦制造者》是陈珺安根据多年授课经验所著的一本职场工具书。书中详细地将职场麻烦制造者分类,并对他们进行分析,有针对性地提出了不挑衅、零怒吼的对抗术,教会你巧妙反制,让麻烦制造者自动收敛坏习性。
3、本书不同于一般的职场书籍,语言幽默风趣、句句点睛,案例及场景描述生动贴切、易于理解,能够让你迅速掌握辨别职场中这七种麻烦制造者的技巧及反制诀窍,不必再为职场中的人际关系而烦恼。
4、工作让你苦不堪言,交际让你晕头转向,还有麻烦制造者来凑热闹?你的职场不该是这样!职场中人际关系如何处理,一直是近年来的热议话题,每一位职场中人都需要一本这样的书:助你摸透人性,建立不挑衅、零对立的人际关系;教你轻松工作,打造不争吵、零怒吼的工作环境。
37 一开始创业就做对
作者:张兵 著
豆瓣评分:9.3
推荐理由:
首部阐释从大学时代的创新思维到大数据时代的精益创业的指导书
国际创业导师、领军人物,慢镜头展现 87 家小微企业成功孵化实例,有实操经验,有干货分享,适用1000万创业期的中小企主
87 家本土小微企业创业实例!8大途径6大误区全方位解析,让600万大学生创业者成功从5.13%飙升到85.13%。
38 发现心中的日月:帮助青少年完善自我的名人故事
作者:刘娜,王墨馥 著
豆瓣评分:9.3
推荐理由:
为了让孩子们充分了解这些世界名人的成长历程,我们精心编撰了本书。在本书中,孩子们将看到名人们是如何努力学习、克服困难,一步步走向成功、创造辉煌的。从中,孩子们会感受到名人的力量,吸取为了实现理想坚韧不拔的精神!
一、通过故事和生动活泼的语言讲解名人故事,大大提高了可读性、趣味性;
二、汇集古今中外众多名人故事,慢度读者的阅读需求;
文字与新颖美观的版式和谐搭配,极大地提高了本书的可欣赏性。
39 不可叫人小看你年轻
作者:亚历克斯·哈里斯(Alex Harris),布雷特·哈里斯(Brett Harris) 著
豆瓣评分:9.3
推荐理由:
这本书与众不同!
它不是老师或家长写给孩子的教导,而是一对美国双胞胎兄弟写给90后的话。他们和你一样,喜欢上网,喜欢博客,喜欢电影,喜欢许许多多好玩的东西。
这本书可不是什么休闲读物,它令成千上万的年轻人热血沸腾,所以,也会向你发出挑战,你要拿出点儿勇气才能阅读它。
或许你还在为学业发愁,或许你还在为游戏上瘾,或许你还在思念即使做梦都会想到的那个人儿,读一读这本书,你会觉得:天高地广,有一片蓝天在等你展翅翱翔。
你的世界和父母的世界注定不同,就像你父母的世界和爷爷奶奶的世界不同一样。岁月如流水,有一句古语却是经久不变:宝剑锋从磨砺出。也许有人把年轻人一些做法称作“脑残”,但是,经历了千锤百炼,新的一代必将成为有所作为的一代。
记住这个词儿:不可叫人小看你年轻!
40 人生所有的机遇,都在你全力以赴的路上(京东专享签名本)
作者:韦娜 著
豆瓣评分:9.3
41 不是生活无趣,是你过得乏味
作者:聂向荣 著
豆瓣评分:9.2
推荐理由:
谁不是一边觉得活着没意思,一边就元气满满地活着;
谁不是睡前压力很大,醒来又开始新一轮的努力,
只要微笑面对诗和远方,不管走到哪里都会春暖花开。
42 说话心理学-渗透潜意识的语言说服力
作者:斯蒂芬C杨 著
豆瓣评分:9.2
43 言值:说话与演讲的8个法则
作者:寺昆 著
豆瓣评分:9.2
44 静观的艺术
作者:孙志海 著
豆瓣评分:9.2
45 创造丰盛(财富篇)
作者:张馨月 著
豆瓣评分:9.2
推荐理由:
创造丰盛,是你能为自己做的好的决定。
46 心理统计 行为科学统计导论(原书第9版)
作者:[美] 罗伯特·R.帕加诺(Robert R.Pagano) 著
豆瓣评分:9.2
47 让你累的不是工作,是工作方法
作者:倪西赟 著
豆瓣评分:9.1
48 学会提问(原书第11版)
作者:[美] 尼尔·布朗,[Neil,Browne],斯图尔特·基利,[Stuart ... 著,吴礼敬 译
豆瓣评分:9.1
推荐理由:
批判性思维领域“圣经”。专家说得再动听,也不能帮我们救急。拥有批判性思维才是应对混沌世界的正确姿势!中国学校里学不到的批判性思维方法,打开心智提早具备未来创新型人才的核心竞争力!华为、小米、腾讯等创新型企业*看重的能力——批判性思维!史上*有内涵的思维训练书!美国超过300所高校采用!
49 点亮自性之光 东方智者、心灵导师克里希那穆提演讲实录 胡因梦翻译并作序 克氏思想精髓
作者:克里希那穆提 著
豆瓣评分:9.1
50 与无常共处:108篇生活的智慧
作者:[美] 佩玛·丘卓 著,胡因梦 译
豆瓣评分:9.1
推荐理由:
·备受尊崇比丘尼佩玛·丘卓经典著作隆重再版。
·结集108篇最精妙教诲,随手可翻,时时喜悦。
·身心灵导师胡因梦翻译并推荐。
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