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你害怕被否定吗?

你害怕被否定吗?

作者: 比德斯鹿 | 来源:发表于2023-01-13 17:46 被阅读0次

人是习惯自我验证的动物,而非自我挑错的动物。

这一部分原因是基于人类的存在感需求,大家都喜欢被认同,而不喜欢被否定。被证明是错的,这就相当于否定。自己的观点在其他地方得到印证,我们就有得到认同的感觉。

在《好好说话》一书里,成甲老师提到的绿灯思维和习惯性防卫,也有类似的描述,就是我们习惯将我们的观点和行为等同于自身,所以,有人不认同我们的观点和行为,我们就会感觉到威胁,然后第一时间想到的就是反驳,以证明自己是正确的。

为什么古代很多皇帝喜欢爱拍马屁的佞臣,而不喜欢直言上谏的忠臣?因为忠言逆耳,而正常人都喜欢听好话。

人人喜欢得到认同,而不喜欢被否定。人人习惯自我验证,而不是自我挑错。同样,你认同别人,别人通常会更喜欢你,而你总是否定别人,别人就容易回避你。

认同别人、鼓励别人、赞美别人,不是为了无脑拍马屁,不是为了取悦别人,而是为了避免不必要的麻烦。

害怕被拒绝、被否定,这可以说是人性了,但反过来,我们清楚了这一点,就可以有意识调整自己,在接收到负面反馈时,能够控制住自己的本能反应,做一个能接受负面反馈的人,这样成长的速度会更快。

比如,在读书学习的时候,看到自己原来的某个想法和知识是错误的,就主动改正。

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