你害怕被指责和否定吗？

有的人特别害怕被指责和否定。这是安全感的另一种缺失。

他担心随之而来的是惩罚，所以为了避免惩罚，就会用一些方式来回避根本不存在的惩罚。

以下是四种常用的方式

讨好：小心翼翼地做一些让别人开心的事，避免做那些让别人不开心的事。

指责：跳起来展示自己的力量，宣告自己的界限，告诉对方你是不可以被欺负的，休想！

讲道理：“你不应该这样惩罚我，理由是……”

逃避：“只要我不跟你接触，你就无法惩罚我。”

不知道你中了几条？我发现四种我都有用过。原来所有人的行为背后都是有动机的，能够洞察自己的动机就可以减少很多莫名其妙的行为。

能够洞察他人行为背后的动机，也能让你很好的去理解他人。当你变得宽容，你和人的关系和世界的关系也都会变得更加和谐。