自己变美才是人生头等大事

自己变美才是人生头等大事

为什么说大学是一把整容刀，我现在突然明白了，因为我们高中没有时间啊，只顾着好好学习了（不许揭穿学渣）。这把整容刀把一部分人雕刻的越来越美，把一部分人雕刻的竟不如刚走进大学的时候。归根结底，这是个人的意愿问题，没有丑不丑，只有愿不愿意。

那么应该怎样变美，以下为个人观点。

1 干净整洁
我们给身边的人的第一印象是外表，不管你是否能购买得起华丽的衣服，你应该保证衣服的整洁吧，身边的人一见到你，感觉你是清爽的，就像女生都喜爱男生的洗衣粉的味道，一个满身有着古龙香水味的男生和一个衣服隐约散发着洗衣粉味的男生，你会选哪个？所以要用一些味道闻起来比较舒服的洗衣粉洗衣服，尤其是夏天，一定要勤洗勤换！

不只是出门在外才要干净，内务也要同样注意，被套床单枕巾定时清洗，阳光毒辣的时候多晒毛巾，不仅杀菌还带有阳光的味道。夏天容易出汗，每天勤洗澡，勤洗头，别让别人靠近你的时候闻到奇怪的味道，或者看见你的头发都在反光（这个程度有点过分了）。

选择适合你的衣服，不要贪便宜买淘宝的质量极差颜色艳丽的衣服，淘宝也可以逛出名牌感，选择一件修身，版型适合自己身材的衣服，一件合适的衣服可以给气质加分。

2 运动健身
我不是讽刺胖子都不美，胖子也是下凡的天使，但是体态臃肿会让人看上去很笨重，我120斤的时候感觉自己走路的时候一身肉都在颤抖，但是开始跑步撸铁之后我感觉我整个人神清气爽，不要告诉我你感觉那些身材紧致的人你一点都不羡慕，这些人在街上的回头率是极高的。

一周多跑跑步，有条件的去健身房多做无氧训练，没条件的买哑铃弹力带瑜伽垫跟着视频学，能游泳就去游泳，又凉快又减肥。

3 食物都不是白吃的
放下手里的薯片饼干碳酸饮料吧！这些东西只会让你脸上的痘痘越来越多，只会让你的腿越来越粗，只会让你的游泳圈越来越膨胀。把零食换成坚果水果酸奶，享受天然食物的美味。

从一日三餐来改变，早上多吃牛奶鸡蛋面包粥，尽量吃的营养一些，中午多吃鱼虾瘦肉蔬菜，晚上尽量吃的清淡一些。不要留恋糖醋里脊的香嫩，红烧肉的肥美，它们的味道的确很好，但是吃进去之后对你的身体可不好。

多喝水，少量多次，不要贪图凉饮料，少喝奶茶果汁，换成玫瑰茶，菊花茶，红豆薏米水，凉的饮品只让胃得到了一时的爽快，但是喝多了脂肪会为了保护子宫都捍卫在腹部哒！

4 护肤
选择适合自己肤质的护肤品，不要跟风名牌的广告，你的皮肤可能去角质会变成敏感皮肤，用所谓的迅速美白面膜也可能在往脸上抹荧光剂，不要相信排毒膏，迅速见效的祛痘膏，老老实实洗脸抹防晒是最重要的。
出门打把伞，不嫌丑的穿个长袖带个帽子，不要仗着底子好晒不黑，万一晒出斑怎么办？

5 内涵
少看综艺，少读言情小说，少追网剧，少打游戏，适度观看有助于放松，但是多读无益，从书里吸收的知识都会在你的脸上体现出来，多看书能让你在失恋之后不会感觉失去了全世界，腹有诗书气自华，不会因为得失而患得患失。

培养一个兴趣爱好，写作，画画，去找到能让你做这件事的时候开心的感觉，不会在每天睡觉之前又叹气荒废了一天。

没有人喜欢丑的人，没有人会先认识你的内在优秀的品质而不先去看你的外表，这个世界就是不公平，美的人总是会有更多的机会，总是会先得到他人的帮助。尽力去变美吧，人生头等大事就是让自己变美，变美后整个世界都会给你让路的！