从2019年5月17日班级成立至今，九位四期传承班家人在心道完成了极其厚重而系统的课程学习。这些课程包括：《精英思维》（现更名《卓越思维》）、《心道辟谷》、《正心疗愈》三大核心课程以及专为传承班定制的《素书宝典》（开篇、原始章、正道章）3次、《润物无声》3次。
老师的课程带给我们的既有对思维的洗礼，又有对身体的冲击，还有润物无声中对彼此的内在唤醒。他为我们每个人植入觉醒的花种，然后给予足够的耐心等待花开，我们不会同时觉醒，因为，每一朵花开的季节，都不同。
2019年9月20日晚上，班委发起了班级第一次线上的学习复盘分享，邀请每位家人将其三个月以来在心道的学习收获、所感所悟做一份表达，彼此照见，共同成长。
下面让我们来看看，他们都学到了什么。
1.段琼——从万万没想到拆掉思维的墙，从感受身体之痛到走向自我疗愈之门。
（1）认知收纳的重要性，并践行之
记得期待已久的《精英思维》课，开篇却是讲“收纳”，没想到日本的孩子在幼儿园就学习收纳！没想到收纳整理的能力会影响到一个人的一生命运！没想到收纳整理的对象不只是对物品，还包括思维、关系、情绪！
课堂上劈头盖脸的震撼令我身体力行做收纳，不仅自己做，还同时带领女儿一起建立收纳整理的习惯，随之而来的是，整个家庭里从细微之处发生着翻天覆地的变化，打开鞋柜、衣柜，所有家人的衣物摆放清晰可见，连袜子也不再是卷成一团，因为那样会让袜子“不舒服”。
（2）感受到情绪能量的自由表达与释放
在辟谷的几天里，我感觉到自己的身体里蕴含着一大股情绪能量，她们就在我的胸口，伺机迸发。当为临在的时候，我感受到了爱、允许、接纳——那个当下，闸门即刻打开，我嚎啕大哭，全身像过了闪电一样，麻从躯干一直蔓延到四肢，我知道，这是过往压抑在身体里的情绪，她们终于得到了释放的机会。我终于可以放松下来，哪怕只有片刻。
（3）在《素书》中获得圣祖先贤高级智慧的滋养，树立成为“定海神针”之目标
老师在《素书宝典》课程中不仅为我们揭开了古代圣人早就通晓的“为人之道”，“领导管理之道”，更是为我们指明了什么才是来到这个世上该走的道路，那就是“修身，正心，齐家，治国（业），成道” 之路径。一个人身不正的时候，是会有很多能量的卡点，内心无法看到光明；一个人无法成为家庭的定海神针的时候，又如何能带领一群人成就一番伟业呢？
为什么我总觉得自己缺乏力量、勇气、智慧？因为我内在有太多创伤、压抑的情绪、限制性信念，它们状如大大小小的石头，又像是一个个躲在暗处的钩子，在我的身体里布满机关，于是生活里，任何一件细小的人事物，都可能会冷不防地，触发我身上的开关，产生不舒服的感觉，这种感觉掌控了我，使我无法活出自己的本真和喜悦。今天，在心道，我已经看到了它在我身上的存在，而且我知道，那都是不堪一击的虚假力量。
2.小敏——感受到自己能力和能量飞速提升
以下是总结了在心道学到的三点：
第一点：学会了坦诚。
不仅是对身边的人事物坦诚，更重要的事对总结负责任，面对真实的自己，让自己拥有真实的力量。
第二点：学会心存感恩。
生活中多多少少都会有碰撞，现在的我明白，我所吸引来的这一切，都是对对我的历练，是神为了成就我而安排的，所以，要对来到身边的人事物心存感恩。感恩不一定要每一次都流眼泪来表达，心里有激动、感动在流动，即可。
第三点：除了修心，还要重视思维模式的提升。
物目前还没有拥有做事极致的一元思维，但是在心道，我发掘到自己那颗永恒不变的初心，它推着我往前走，不断磨练自己，保持成长。
还有过去三个月的自我评价：
心比以前打开了，活得愈加坦然自在，自信的同时也对外在世界少了不信任。
3.凡今——将所学淋漓尽致用在生活中，放轻松，尽情体验中
对周遭的世界更放心，不安全感逐步释放掉了，不用怕什么。
把“允许，接纳，不评判”用在与孩子的相处中，亲子关系越来越融洽。
玩的时候认真，学的时候也认真，做一个内心从容淡定的人，在心道稀里糊涂地捡宝。
4.丁墁——来到心道心相是我人生中最自豪的选择，它将对我未来几十年产生巨大影响
我的目标和梦想：
希望能够给自己三到五年的时间，充分在这里浸泡，充分地绽放，充分地疗愈，直到有一天，在人群中，不会被任何人触动开关，做真实的、自如的自己。
希望能够把在心道心相所学的一切能够尽己所能地传承和发扬光大，让更多人能够从心道心相的整个教育体系中受益。
三个月心道学习中的几点收获：
（1）坦诚
过去的我虽不是一个虚伪的人，但是不敢于坦诚，也不知如何去坦诚，尤其是面对家人。在心道心相，我学会了勇敢地向我的孩子坦诚，向我的爸爸妈妈坦诚，坦诚使我与女儿的关系，与爸妈的关系得到了史无前例的缓解，而且正在朝着越来越好的方向发展。
在坦诚里，我感受了自己内心真实的一份情感流动，也终于明白，为什么过去那么多年，在外人看来，我好像是没有情绪的，始终那么理性，内心那么强大，其实，那真的都是一个虚假的自己。而真正的自己，我在心道心相里，找到了，坦诚教我做回了真正的自己。所以说，坦诚——只此两个字，已足以让我觉得价值百万了。
（2）思维模式维度提升
过去我自认为自己有着比较好的逻辑思维和整体思维，来到心道心相，才知道世界上还有比我过去认知的思维高级N倍的思维——不管是心道提出的“五大思维体系”还是老师教给我的经营者思维、消费者思维、白色思维、黄色思维、黑色思维等等，这些都让我大开眼界。
学习这些思维模式从某种意义上也让我意识到自己所处的思维层级，以及对自己人生的规划有了一个更加清晰的方向。我的思维模式如何升级、迭代、更新，这是接下来的学习方向。
（3）收获高级智慧
这是我无法用语言表达的高级智慧，它在无形当中指引着我，每当我纠结、徘徊的时候，它都会给我一剂强心针，让我能够坚定自己的选择，走好自己要走的这条路，这就是老师常说的“道”吧，不可言明，但却能深深感受到。虽不敢说以后会走向全息思维，但是这条路已经在向我招手，我愿意靠近它，至于自己有没有这个慧根，看天意，看神的安排。
对自己过去三个月学习不太满意的点：
1.学习的认真度和重视度不够，不管是对自己的学习成果还是作为传承班班长的职责，都没有足够的重视，借此机会做深深的反思，希望从此以后更加努力，更加认真负责，做好学员和班长这两个角色的职责，让自己的学习成果更上一层楼。
2.学习的书写规范度有待提升，不管是日记的书写格式，还是书写文字的规整度，都是需要提升的。
3.在学习中看到一些跟过去不一样的地方，需要多一份包容和理解，努力去做到“允许、接纳、不评判“，希望在接下来的学习当中自己能够充分地看见不足，规避、完善，也不断地调整自己，在这个过程中越来越好。
学习中的困惑：
1.如何将自己过去所积累的相对有优势的东西与心道心相这套思维体系和能量系统进行有机结合，或者说融合，让我能够真正意义上学以致用，而不纠结，这是我需要花时间去思考和调频的，找到一条适合自己的路径，需要我好好做功课。
2.如何提升自己的觉知力。过去我应该也不是一个没有感觉的人，可能是感觉来的时候，我并没有用心体验，或者是用强大的理性把它压制下去了，久而久之，自己对感觉就不太灵敏。当我意识到这一点的时候，以后我会在言行中留心，当自己有情绪感觉上浮的时候，让自己静下来，学会去感受它，这样觉知力应该会一点一点地提升。
小结：
在接下来的学习当中，我会首先，做好一个好学生，紧跟心道学习课程的安排，将自我介绍做出多个版本；其次，认真书写日记并及时做学习复盘；最后是，也是更重要的，将所学应用到工作和生活中，不断地提升自己。
5.双双——在边缘的学习状态中为收获了什么
1.体验到临在的力量
从过去的故事和对未来的期望担忧中抽离出来，身心在当下，力量自然从体内升起，这是很美的体验。临在也是我后续不断练习的重点。
2.知道自己要什么
遇到困惑纠结时，我学会停下来问自己“我要什么”，清晰自己要什么就会放下很多纠缠，直奔我要的就好了。
3.坦诚
首先是对自己坦诚，也尽可能对所有人坦诚。坦诚本身就是力量。
以前自己会为了某些目的说一些小谎，现在不会了，哪怕会让事情麻烦一些，我也选择坦诚表达，这样做后，我的感受是踏实、心安，坦坦荡荡。
之前几个月的学习都是在边缘状态，后续会更加精进，不负老师教导，也不负自己的选择与努力。
6.李振——内心迫切地想要找回自己
1.对收纳的认知改变
收纳不仅仅是针对物品，更重要的是我们的内心，怎么规整自己，轻装上阵，让自己走得从容、坦荡，这一点对我触动很大。
2.理解什么是精英思维以及精英人群的特点。
张老师在学习分享会结尾的表达：
学无止境，让自己踏踏实实地学点真本事，名符实，才能对得起自己的良知。
人类有四大精神监狱：
一，参不透生死；
二，不明白伦理；
三，看不清自我；
四，逃不过物欲。
人类还有最愚蠢的两种活法：
一，活给别人看
二，活在过去式
传承班一年的设置就是用无为让家人能够感受，能够浸泡，在一年中体验林林总总，总有一个可以为自己打开内在之门。
全然地活出自己，才是王道！深深地祝福大家！
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