一、美髯公：古代蓄须风潮
在中国古代，留胡须被视为一种高雅、成熟、有学识的象征。在古代，男子留胡须是一种讲究，需要认真保养。因为胡须的形状和状态，不仅代表着一个人的外貌形象，还能反映出他的品德和修养。
在三国时期，著名的将领关羽就因为胡须长而黑，被称为“美髯公”。
图：京剧老生关公
那么，在古代，如何保养胡须呢？
首先，保持干净是非常重要的。古人认为，胡须是能够吸收灰尘和脏物的，所以每天要用温水洗净胡须，以保持清洁卫生。
其次，需要使用梳子来梳理胡须，以保持顺滑，还可以促进血液循环，增加营养供给。
此外，古代男子还会使用膏药和油脂来滋润胡须，使其更加柔软。
而且，中医还有专门保养胡须和头发的药方，今天在这里给大家介绍的，就是其中的一种，名为七宝美髯丹。
二、七宝美髯丹的历史
七宝美髯丹相传为唐代李翱所创，明代方士邵应节用以进献嘉靖皇帝，从此广为流传。
这个药方中的七味药益肝补肾的功效强大，于是它们被称为“七宝”。
头发的黑色和光泽与身体里的血液和精力有关。肝脏是储存血液的主要器官，而肾脏则是储存精力的主要器官。如果血液和精力充足，头发就会变得乌黑有光泽。
因此，这个方子被称为“七宝美髯丹”，意为服用后能够补肝补肾，让血液和精力充足，使头发变得乌黑有光泽，同时也能提高身体的健康和精神状态。
《本草纲目》卷十八李时珍引邵应节，本方由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂七味药物所组成。用于肾水亏损，气血不足所致的须发早白，牙齿松动，梦遗滑精，筋骨无力等症。有滋补肝肾，填精养血之功。
处方如下:
赤白何首乌各500克 （米泔水没三四日，去皮切片，用黑豆2升同蒸至豆熟，取出去豆，晒干，换豆再蒸，如此九次。晒干）赤白茯苓各500克（去皮，研末，以人乳拌匀晒干）牛膝250克（酒没一日，同何首乌第七次蒸至第九次，晒干）当归240克 （酒没，晒）枸杞子240克（酒浸，晒）菟丝子240克（酒浸生芽，研烂，晒）补骨脂120克（以黑脂麻拌炒）。
上药石臼捣为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服9克，盐汤或温酒送下。
中药方义如下：
1.何首乌：可以涩精固气，同时补肝坚肾。适合需要滋补肝肾、调节气血的人食用。
2.茯苓：可以调理心肾，减少脾湿。适合需要调节心肾、消除湿气的人食用。
3.牛膝：可以强筋骨，同时益下焦。适合需要增强身体机能、改善下部不适的人食用。
4.当归：可以温补身体，同时滋养血液。适合需要滋阴补血的人食用。
5.枸杞：可以补充水分，同时提供营养。适合需要补充体内水分、增强免疫力的人食用。
6.菟丝子：可以滋养三阴，同时强化免疫系统。适合需要滋补肝肾、增强免疫力的人食用。
7.补骨脂：可以助长命火，同时暖和丹田。适合需要增强体质、提高性能力的人食用。
这些药材都是能够固本培元，调节荣卫气血，平衡体内水火，从而使身体健康，疾病自然痊愈的好药。
三、七宝美髯丹的现代运用
七宝美髯丹现代常被运用于治疗中年人须发早白，脱发，牙周病，以及男子不育属于肝肾不足者。
中医学认为，肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，生命之源，故为“先天之本”。而肝肾之间关系极为密切，肝藏血，肾藏精，精能生血，血能化精，精血同源，故有“肝肾同源”之说。
在病理上，肝肾两脏也相互影响，肾精亏损，可导致肝血不足；反之肝血不足，也可引起肾精亏损。若肝肾皆不足，则须发早白，齿牙动摇，梦遗滑精，腰膝酸软。
因此，这个药方是临床使用较广的抗衰老、美容美发验方，并且在治疗男性不育症方面也取得可靠疗效，临床上还广泛用于治疗再生障碍性贫血，慢性迁延性肝炎等。
七宝美髯丹滋肾水，益肝血。
首乌补肝益肾、涩精固气；枸杞、菟丝子均入肝肾，填精补肾，固精止遗；当归补血养肝；牛膝强健筋骨。
以上诸药补肾精、益肝血，药性较平。补骨脂可温补肾阳，此“阴中求阳”之义，可使阴平阳秘，茯苓淡渗以泄浊，乃“补中有泻”。
诸药配伍，共奏补肝益肾，涩精固本之功，故可广泛应用于抗衰老，美容美发，治男性不育等证属“肝肾不足”之疾患。
七宝美髯丹抗衰老，美容美发。
《素问·金匮真言论》曰：“失精者，身之本也。”
金元时期，刘完素极为重视精的作用，认为精气神以精为本；
朱丹溪《格致余论》中历举老人各种衰老征象，指出原因在于精血俱耗。
宋代陈直认为老人气血渐衰、真阳气少，精血耗竭，神气浮弱。
明代张景岳指出治形之法，必以精血为先。
上述阐述与历代将七宝美髯丹作为预防衰老的养生方颇为吻合。
而七宝美髯丹的美容美发的功效早已被历代认可。
肾藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余。
发须的生长与脱落，润泽和枯槁与肝肾功能关系甚密，肝肾不足则未老先衰，头发枯萎，早脱早白。而本方可通过补益肝肾，起到美发作用。
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