写

是的，我就是来打磨文字

我知道，她的方法不是唯一。还有读书。

因为工作，好长时间没有读书了。

我敢说因为工作忙吗？

我是每天几乎都要看淘宝和头条的。

比如刚刚，在要泡脚时，想读书的，但又想不如趁此开更。

在拿了手机走回洗漱间时，想，怎么会停更呢？每晚泡脚时分就把文字完成，“泡脚时分”的大题油然而生。

而即使在此分明的施压中，还是先去看了淘宝。

我去看啥？

我就不明白我自己了。

习惯这问题真的是至关重要。

如此，我去养成有利于自身的好习惯。

“是的，淘宝已经够了”。

这件事过去了，啥也不提了。

就当没发生。

是的，不好的事情不要再回念，重复，看起来是自我批评。实际上等于又加强了一遍坏行为的大脑记忆，大脑可不管你是好是坏，是要重复只要加强她就记忆。

坏的，负的，同样产生了。

而我，是要优秀的。

2023.3.8

据说是妇女节，哈哈