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关于情商

关于情商

作者: 宇阳吧 | 来源:发表于2019-12-21 23:04 被阅读0次

最近和朋友聊天,聊到情商这个话题,他说他们公司有个同事情商非常低!然后我就去网上查了一下情商的一些概率和提升情商的方法!

情商的概率:

情商主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商等。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。

首先提升情商的方法:

1、三不:不批评、不指责、不抱怨;

2、三情:激情、热情、感情;

3、二容:包容、宽容。人为多大的事情计较,您的心胸就有多大。在寺庙里面细心的人可以看到,弥罗佛祖旁边有一句话:“大肚能容容天下不平之事,笑口常开笑天下可笑之人。”

4、善于沟通、交流:沟通、交流要以坦诚的心态来对待,要开诚布公。

5、多赞美别人:赞美要真诚的,发自内心的,而不是奉承他人。经常对下属说:“你很棒!”

6、每天保持一个好的心情:养成一个照镜子的习惯,以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知古今;以人为镜,可以正己身。同时,可以调整自己的好心情,每天早上对着镜子大声说三遍:“我是最棒的,我是最好的,大家都很喜欢我!”

7、会聆听:很多不是很喜欢听别人说话,老是喜欢自己说。我们必须养成用心聆听别人的说话,做到少说多听多看多做的好习惯。

8、负责任:敢于承担责任,不要推卸责任。遇到问题,不要给自己找借口,而是正视问题、分析问题、解决问题,这才是管理之道。

9、行动力:每个人都喜欢默默无闻帮助您的人,每天多做一点,每天多帮助一点,以后的生活工作中就会少点烦恼、少点痛楚!

10、善于记住别人的名字:只要您用心去做,没有做不到的事情。世上无事不可为!

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