娃：妈妈，你給你今天的行为打多少分？
我：90吧
娃：为什么只有90，你今天做的蛮好的呀。
我：今天我工作的时候，把简单的东西没有认真读，导致白白浪费的很多时间，我反思到，下次一定要认真读，读出声来不容易错。
娃：那就一个问题，你可以打95分。
我：好的。那你给自己打多少分？
娃：95分，今天我做作业有一点不认真。
我：具体是哪里不认真？
娃：我不知道，应该可以在认真一些。
以上是我们晚上睡前的#睡前悄悄话#仪式，各自为自己的一天的行为打分，反思一天的不足，再找自己做的好的地方，继续发扬。
自我反思，自我觉察，建立自尊，提高内驱。
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本文标题：睡前悄悄话
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