本周关键词：家人
一、本周成果：
年度目标完成情况：
1、继续补手账；
2、整理2015年照片；
3、打扫屋子卫生，冲洗花园；
4、取消行程，把行李箱内的东西全部归位；
5、整理新购入的纸胶带；
6、整理手账本、杂物，找做手账用的剪刀；
7、整理帽子围巾；
8、整理周费用明细；
9、整理家中旧本子，打孔装订。
其他成果：
（一）学习：
1、古筝课《浏阳河》；
2、阿怪的手账课；
3、日更；
4、橄榄图摄影课堂。
（二）阅读：
4、《寸心游万里》；
5、《从入门到写出畅销小说》；
5、听书：《我们的一无所有》、《曼巴精神：科比自传》《一个叫欧维的男人决定去死》《生命摆渡人》《请照顾好我妈妈》《你是你吃出来的》、《贪婪的多巴胺》、《小人物》、《活的暗面》、《极简生活》、《金刚经说什么》
（三）健康：
1、陪老妈去医院，老妈住院，自己却累着了；
2、口含西洋参补气；
3、《你是你吃出来的》感觉有用，购书，准备按此方法保养身体
（四）娱乐：
1、电影《红海行动》；
2、电视剧《爱上特种兵》
3、电视剧《青春创世纪》。
（五）其他：
1、古筝指法练习；
2、买了一堆纸胶带和贴纸；
3、周日和好几个朋友联系，偶尔还是要和朋友联系一下；
4、东洪社区扎染活动；
5、给笔记本做书衣；
6、陪老妈去医院检查，第二天又送老妈去住院；
7、陪老妈逛街；
8、超市买菜，给老妈买吃的；
9、给狗狗洗澡，清洗狗狗垫子；
10、日更（一周坚持七天）。
二、自我反省：
1、What went well：
古筝与日更坚持得很好，每天都有练。橄榄图摄影课堂，有时间就会听。手账教程也是有时间就听，充分利用碎片时间。
看书时间少，利用碎片时间听书，效果还不错，听了好几本书
2、Even better if：
睡的时间太长，白天睡一天，晚上就睡不着，作息无规律，是老大难问题。
3、Your next step：
《你是你吃出来的》书到后，依书制定饮食计划，改善睡眠时间，适当做运动，生活要有规律。
三、下周计划：
1、与圆圆约周一见面；
2、想去奎星楼街看文创产品；
3、日更；
4、古筝练习。
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