这本书主要介绍的是一些学习方法和思维工具,想要自律的同学应该都会看过不少这类的书。
内容中规中矩,快餐类的工具书,主要都是其他人的内容引用和方法论集合,给我的感觉像是作者一路过来的一些阅读笔记,里面的内容集合了好多其他书里的学习方法和帮助自律的思维模式,作者尝试用简单易懂的方法去给读者介绍,和分享心得,以抛出痛点-举例-然后引出观点和工具的形式来给读者进行梳理知识点。
知识点很丰富而且实用,但最终读者能否受益,还是在于个人。其实所有的工具最终的结论都是:调节心态-发现并学会与自己的情绪打交道-持久的学习和输出。
而方法和思维模型其实都是工具,去纠正自己的内心,就像是一开始不会走路的小孩一样,需要一些辅助工具帮助学习走路,而不是把辅助工具用得很溜是目的,我们在学习和成长的路上必须要清晰自己的初心。
不然出现混淆的时候,就会出现难以坚持,或者怀疑坚持这个学习方法有没有用的念头,其实方法和模型都是有用的,只不过我们必须要清晰最终目标是:让自己变得更好,学习有效率并且耐心持久。
平凡人想成为天才的公式:专注力+持久输出+情绪稳定=目标达成。
网友评论