从昨晚在主题活动教育教学交流（微信）群里，聆听国丹老师关于“今识拆字法”之衍生法和主题活动“小导游”的设计的教学研讨课开始，到今天上午观看知心姐姐卢勤在“天下女人国际论坛”上的演讲视频，到中午和下午的练车，再到今晚聆听JMF乡村教师交流群——西北（微信）群的张军燕张老师的题为“远离心灵的阴霾，消除教师职业倦怠”的分享，可谓内容丰富，生活紧张而有序。
今天过得可充实了！
首先说说昨晚的分享
国丹老师分享了字义衍生法和部首衍生法，并给出了“小导游”的六个设计步骤，具体内容见下：
一. 今识拆字法如何帮助学生快速识字？
1、瘸——拐、崴、跛......
（从字义衍生。）
2、鼠——舅、陷、掐、倪、插......
（从部首衍生。）
3、家——贾、佳、嫁、嘉、驾......
（字音。）
4、家——逐、豪、琢、豚、冢......
（部首。）
二. 实现主题活动教育的《小导游》
【第一步：分组】
有共同目标、意向的分成一组。
【第二步：讨论】
让孩子们探讨、规划旅游路线。方法：
1、查资料，了解当地景点、传说、美食等。
2、咨询（旅游公司、网络、问家长、老师等）
【第三步：算一算费用】
交通、住宿、门票、吃饭。
时间（计划时间，时间观念）。
【第四步：写导游讲稿】
【第五步：导游演讲比赛】
【第六步：出游+制作纪念册】
今天上午观看了JMF乡村教师交流群——西北群的“子洲马塔留守学校17届马君”马老师分享的
《知心姐姐卢勤在“天下女人国际论坛”上的演讲——好心情带出好孩子！》，（注：JMF是马云公益基金会的英文名缩写）脑洞大开。在这个17分钟多的视频里，卢老师妙语连珠，精彩不断，时不时引得全场听众哈哈大笑！卢老师讲了好几个故事，包括“钱龙”的故事、自己的两大爱好变成特长和“特短”的故事、自己家里如何互相分享的故事、和张家两姐弟之间的故事等等，每一个都蕴含着深刻的哲理。还有卢老师总结的“四种力量”、“三大负责”、“快乐人生三句话”、“幸福人生九个字”、“四大选择”和“一个标准”，可谓是字字珠玑、句句真理。让我这个从教二十三年的“老”教师眼界大开、脑洞大开！满满的都是收获！
感谢马老师的传播，感谢卢老师的分享！
下面是我整理的演讲摘要，供大家分享：
今天过得可充实了！
今天过得可充实了！
中国的父母都是望子成龙，望女成凤。但是何为龙、何为凤？如何成龙、如何成凤?
我的感受是：女人最伟大的力量，是把生命的礼物送给了子孩子；而女人最伟大的智慧，不是把财富留给子孩子，是把孩子变成财富。
真正的觉醒，是如何引爆内力?——是懂心。
每个孩子都是一把不同的锁，你要打开这把锁，需要心的钥匙。
什么是心的钥匙呢？
一、肯定的力量
老师拍着我的肩膀说：“卢勤哪，你太有想象力了。”从那天开始我就有想象力了。我至今感谢这个老师，是他让我的想象力飞翔。
我忽然明白一条真理：如果一个孩子从小生长在“你不行”的环境中，慢慢地把“你不行”变成“我不行”，那他就真的不行了；如果一个孩子生长在“你能行”的环境中，慢慢地把“你能行”变成“我能行”，他就真的能行了。
你满意了，孩子就优秀了。
今天过得可充实了！
二、分享的力量
一个孩子在分享中长大，充满了幸福；一个在独生、独养、独享中长大的孩子，心中充满了冷漠。如果你爱你的孩子，就把分享的、爱的种子播撒在孩子的心中吧!让子孩子感受到分享的快乐!这种分享的快乐是永远享受不完的。
今天过得可充实了！
三、梦想的力量
有梦想的孩子飞得高，有目标的孩子走得远。
对于一个小孩来说，成功才是成功之母。
一个小男孩，（因为）一个小小的成功，就实现了大大的梦想。
要想让孩子的梦想起飞，就要给他更多的平台，让他感受到“我能行。”
今天过得可充实了！
四、责任的力量
一个责任的时代已经来到：
过去用脚走路，那是农业；
后来用手走路，那是工业；
后来用机器走路，那是技术；
现在人们用脑走路，那是网络;
但从今天开始，人们将用心走路，那就是服务。
哪个人的服务意识强、责任感强，那个人就有更广阔的前景。
有三句话送给你家孩子:
对自己负责:自己的事情自己做，别给人添麻烦。替孩子等于害孩子。
对别人负责：他人的事情抢着做，能帮谁就帮谁；别怕自己吃亏。
对国家负责:公益的事情争着做，国家好、大家好，国富民强。
快乐人生三句话：
太好了:改变心情就改变了世界；
我能行：改变态度就改变了命运；
我帮你:改变情感就改变了生活。爱是一个口袋，往里装是满足感，往外拿是成就感和幸福感。
幸福人生九个字:
你真棒:改变了角度就改变了关系；
我要学：改变内存就改变了未来；电脑被淘汰，是因为内存不够；人被淘汰，是因为学习力不够。未来看的不是学历，是学习力。父母好好学习，孩子天天向上!
我思考:改变头脑就改变了人生。
人要学会选择，把选择的机会留给孩子。
人生四大选择:择友、择校、择业、择偶。
标准只有一个：没有最好，只有合适——合适最好!
今天过得可充实了！
中午和下午的学习练车，可以说是大有进步。
首先，我通过观察，基本找到了车子在路上行驶时，左右位置的确定方法。
其次，摸索出了转弯时应该以车子的哪里为转折点。
第三，我能比较缓慢的驾驶车子向前行进和向后倒退了。
今天过得可充实了！
今天过得可充实了！
今天过得可充实了！
今天过得可充实了！
当然，现在最大的问题是，后退或转弯时不敢给油，常常导致熄火。
还有就是起步时往往忘了打左转向灯……
明天抽空继续练习，争取先能平稳操作，逐渐达到熟练驾驶。
自己，加油！
今晚的分享，内容具体、深刻，方法全面、准确，希望更多的存在“职业倦怠”的同仁，能从中解脱出来——庆幸的是，目前我好像还不存在这个问题。
下面是张老师的讲义提纲。
今天过得可充实了！
一、概念及其表现
二、形成教师职业怠倦的原因
（一）、社会环境
1.对教师的社会期望过高。
2.农村生活的教师工资待遇低。
3.地域特征。
4.过重的舆论压力。
（二）教学环境
1学校管理
2.农村教师工作负担重，工作时间过长。
3.学生方面。
（三）、教师自身
一种是热爱教师这个职业的老师，对教育充满憧憬，对自身要求极高，想在最短的时间内出成绩，然而当理想一旦碰钉子，内心冲突往往表现的就极为强烈和持久。
另外一种人则不是因为热爱而是因为就业或其他原因才走上这个岗位的，一旦步如这个行业，也很难走出去，久而久之，当初美好的愿望与残酷的现实产生冲突，于是内心深处就会产生压力。
今天过得可充实了！
三、克服职业怠倦的策略
我们首先要弄清楚到底什么是幸福。
幸福就是这么简单，外界并没有改变什么，只是你的内心感变了，感受就改变了。
教育是心灵的事业，做教师应当是一个幸福的职业。我国古代哲学家孟子曾讲过“君子有三乐”，其中“得天下英才而教育之”便是其中一“乐”。
第一、要热爱自己的职业
第二、要认清自己的价值
对每一个老师来讲，你的学生可能在你的班级里是百分之一，但在每一个家庭来讲，这个孩子就是百分之百！就是父母头顶上的一片天！作为教师，我们的责任是多么的重大呀！如果我们能转变一个学生，教育好一个学生，不仅可以改变这个学生的一生，这于这个学生家庭、对整个社会来说都是一个很大的贡献。
第三、要学会享受教育中的幸福。
教师如果能以享受的态度从教，那么教育生涯就是幸福的人生。
享受教育：首先要懂得享受课堂。其次，建立合理的职业期望。
今天过得可充实了！
第四、享受“爱的幸福”
法国小说家雨果曾说过：生活中最大的幸福是有人爱我们。教师拥有学生和家长的尊重和爱戴。一个懂得享受学生的教师一定能够体会到教师的幸福了。
第五，注重个人素质提升，不断提高幸福的能力要提高幸福的能力：首先，要提高自己的专业素养。其次，要注重自己境界的提升。（拥有积极的自我观念、能恰当的认同他人，和他人合作、要能面对和接受现实。）
第六，掌握一定的缓解压力的方法。1、学会倾诉。2、学会享受生活。3、多做有氧运动。4、培养广泛的兴趣。
今天过得可充实了！
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