随着经济和科技的发展，我们的生活水准也在不断的变化，用一个常见的词，那就是日新月异。
无论是在网络上还是平面媒体上，每天都可以看到经济数据的攀升、交通工具的提速等相关内容的报道，人们每天都在谈论着房子、股票、期货、基金，每天吃着麦当劳、肯德基，每天早出晚归，加班熬夜，以上这些似乎已经成了生活的主题。
站在都市的街头，周围的人大都行色匆匆，即使没有什么要紧的事，但处在这样的环境中，也不免感觉有一种无形的压力存在。 于是我们也看到，有人在网上诉说压力巨大，也有人在问：我们的幸福感哪里去了？更有甚者，选择了结束生命。
我们不禁为此而震惊，我们到底在追求什么？哪种生活才是我们想要的？
曾经看到有人这样写道：为什么活得这么累？生命本是如此美丽，连飞鸟和野花都可以尽情地享受上天的恩赐，而这些有高等思维的聪明人，却活活让思维搞得神情郁郁，哀声叹气。
其实，细细想来，幸福的生活关键还在于心态。现代人生活在这样快节奏的社会里，已经忘记了休息，已经不适应慢慢地行走，细细的品味生活的真谛。
我们需要的是一种慢节奏的生活，不需要过于的功利。生活不仅仅是一个又一个的目标，它还是一个过程。不仅在乎目的地，而且还在于沿途的风景。景色是否美丽并不重要，重要的是看风景的心情。
工作之余，给自己一个空间，静静的坐下来，远离城市的喧嚣。或在山川，或者河岸，关掉手机，消除杂念，或阅读，或冥想，并非信奉宗教，只为禅的意境。
生活本应如此，放下浮躁的心情，尝试着慢下来，伴着书香，感受天地和自然，多去欣赏感悟这一路走来的风景。如陶翁一般，“采菊东篱下，悠然见南山”，生命因简约而富有。
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