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抄写心经让我静心

抄写心经让我静心

作者: 导图启晟 | 来源:发表于2020-03-23 08:44 被阅读0次

为什么我会开始抄写心经呢?

绝对不是太无聊,而是想做点有意义的事情。李老师说心经很好,可以多听多诵读。

我就想着那就抄写吧,前几天我刚开始写文章,说追剧的日子像是在浪费生命,还看着脑袋疼,让人意志消沉。

这不是我所想要的日子,改变就是从现在开始,于是乎我开始写文章,抄写心经等做点我觉得有意义的事情。

我抄写三天心经和我的正能量,直到昨天我在抄写心经的时候,感觉心很静。

同时也有一个发现,即使是我自己会背的《我的正能量》在默写的时候也有写错的时候。

【感悟】行动才是让你自己看到、感觉到,从而引发自我思考。

没有谁的人生是一帆风顺的,李老师曾说养生的最高境界是养心,养心的最高境界是养能量。

每个人都有能量的,只是有高低区别而已。通过什么养能量呢?

做好事、听正向音乐、心经等,练习养生功凡是正向的事情和运动,我个人认为都可以。

重点在于你的坚持,而不是三天打鱼两天晒网。

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