旁观者心态

图/松子

对自己的意识要有旁观者心态去观察，脑子想的有时并不是你真正想要的。要用练习的心态亲临现场，解决自己的害怕，用相应的方法解决相应的错误。

总的来讲，这本书告诉我们要对自己的想法出于局外人的角度去观察和选择；还要换角度去看待我们面对的事情，并提前预设问题，想出应对措施。

——读《全神贯注的方法》