体感身体的感受,这个大的概念,人话说法就是——用心品着过日子,生活。
由于自己的从小就丧父的环境下,自己对于生不懂是啥,却先体验到死的各种实际情况。自己一岁就在外婆家长大,各种各样都跟同龄孩子不同,让自己没有办法的认可不同,又特别好奇自己为什么啊?由于大人的悲痛,从没有人可以去追寻到明确的答案,自己就觉得自己的不同,就是特别的意思,就是很厉害的人,将来……
自己这样定义自己后,就好奇害死猫的把自己当一个未来大人物的标准,要求着自己。当自己想哭时间,告诉自己不能这样的,那怎么办呢?注意别人怎么做的,观察大人们怎么处理的,求学仅有的知识层面,想象自己的未来世界,慢慢地自己塑造出一个不同的自己,其实也不知道自己是谁,因为没有过的东西,很多很多,特别是爱。
至少没有过完整的被爱过,没有看过感受被爱的味道。即使是恋爱了,那个有条件的爱,那个有前任“哀莫大于心死”的比较,自己哪里不知道,自己处于只能高兴,不能有痛的畸形爱中。到今天,选择丢掉了,时间长点,但是懂了,就不能装糊涂,要不然,一辈子都不会有机会,懂何为真爱和被爱。
这可能就是自己十几年社会中婚姻生活吧,交了一份算及格的卷子,因为自己没有对于生活,有延续的抱怨,而是选择:谢谢生活!虽然,现在独自品着,后遗症的所有难熬的WAY,可是,自己真心的感受到生活苦中乐。因为爱着,所以,自己有了爱的能力,继续寻找自己生活的梦想。
理解了外公说的:吃亏就是福!另外一个含义,因为得失,所以,自己更悟到,今天的一切就是为了更深刻地体验:生活的不易为何不易!我爱生活,即使现在家庭的破裂,我由心地带着接纳所有,品着这个点滴无情无爱,却是真实的生活的点滴。
敢于面对就是坚强,而敢于敞开心扉的接受所有的痛苦,真让自己诧异自己哪来的如此强大的内心。
这就是家人的爱吧,就是外公外婆一辈子的舍得机密吧,这就是自己对心理治疗中说的:自己虽然没有父母的疼爱,却得到成熟稳重的外公外婆之爱,他们的爱,比年轻无知摸索着父母之爱,来的更加让自己明事理,懂人性;积极为何,何为生活。由于隔代的爱,让自己随性的成长,在那个年代,这是很向往的孤独成长,独立自主的条件。
所以,今天的我,可以与自己的身体,做朋友;可以与自己的心,做知己;可以与自己成长的生活体验,做交流,我是我自己,随时可以适应着生活的转变,因为我是自己,只是为了生存的自己,何来没有角度转化。何况一直自己的生活,自己做主,努力计划,学习求知,完善着自己的内心,完善着成长的小小自己。
带着孩子,成长自己;过着日子,锻炼自己;经历痛苦,免疫自己;热爱生活,释放自己;懂得爱自己,与自己融合成一体,无须想着更多,遗传生存几千年的人体基因,会告诉自己如何干什么,自己只管爱自己,相信自己的身体和心,爱这个世界就是没有错的。生活中一点点苦痛,只是让自己战胜自己脆弱,让自己更加适应社会的机制。
原来经历生活的苦,没有让心咋样,可是,被爱抛弃,让自己真的感受到真的无能。我的这份无敌的思想,应该重新成长了,哪里有自己想怎么就怎么的事,我有点过分了。没有想到自己明白了,自己一直被宠爱的很宝贝,所以没有经历过被抛弃的感受,
如果一直把努力来说事,比自己努力的人,还是被抛弃的不少,干吗自己就不能接受呢,这个不符合常理啊。我就是一个极其普通的人,拥有的是通过自己的努力,得到的不少了,放过自己吧。不用再如此努力要求自己了。有没有人在乎自己,都有自己选择才是真实的自己。
经历了生活,才知道生活
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