你是我的眼
带我领略四季的变换
你是我的眼
带我穿越拥挤的人潮
你是我的眼
带我阅读浩瀚的书海
因为你是我的眼
让我看见这世界就在我眼前
…………
歌我们都有听过啦，从歌词里，能看得出来眼睛很重要，可是现在越来越多的人眼睛近视。
我是近视眼，王先生是近视眼，而且王先生还戴上眼睛了。
中小学生近视的越来越多，保护眼睛的问题，人们也开始重视起来了，毕竟不是每个人都喜欢戴眼镜，也不是每个人戴眼镜都好看的，为了美好的社会，我们真的得好好的爱护眼睛。
来看看绿色的花草
在学校里，通常是做眼保健操。
别说，做完眼保健操，再睡上十分钟，起来后，眼睛那叫一个清澈。
现在的人，对面着电子设备越来越多，人的时间也越来越少，虽然我一直不知道时间去哪了。
可是让我们再静下心来做上八个八拍的眼保健操，是没有多少人能空出时间的。
现在，告诉大家几个好方法，只需一分钟，就可保护好眼睛。
一分钟，你买不了吃亏。
一分钟，你买不了汽车。
一分钟，你买不了房子。
等等……
对，好方法。
拍打法
用食指，中指和无名指的指肚，轻轻的拍打眼睛周围。
从眉头拍到眉尾。
从眉尾拍到太阳穴。
要轻却又稍感力道。
按摩法
还是用食指，中指和无名指的指肚，稍微的按摩刚才拍的地方。
从眉头按摩到眉尾。
当按摩到太阳穴时，可以在太阳穴做停留。微微用力，按着太阳穴几秒钟，加快眼睛周围血液的流动速度。
映像法
肌肉可以训练，眼睛也可以训练。
通过刻意练习的方式，来增强视力，以达到能够看的更远的目的。
比如，拿着一个写着豆豆卡片。当卡片离我们三十厘米远，还能看得很清楚。
可是当距离拉到四十厘米时，卡片上的豆豆已经开始有些模糊。
那么将卡片往前移，一直移到再往后一点眼睛就看不清楚的界限距离。
这时候，将卡片往后推一厘米，而且告诉自己一厘米的差距不大，暗示自己要努力看清卡片上的字。
这样，当锻炼一段时间，眼睛能看的越来越远。
怎么样？这几个方法都很简单吧，而且花的时间也不太长。
每天抽出一分钟，让我们一起成就更美好的社会。
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