人类是行动和意志不协调的麻烦的生物，那么我们作为“无法完全理性行动的人类”，要想为实现目标而改变自己，应该怎么做呢？如果还像以前一样企图凭意志的力量来控制自己，只会不断地失败。现在我们已经知道人类具有容易出现“认知偏差”的特性，那么我们只要科学地采取行动就好了。这正是本书要介绍给大家的方法。
当你想要实现某种目标，或者想要变成理想中的自己时，都应该把焦点放在“行动”上。只有行动起来，才会发现自己好的地方和坏的地方，以及应该改善的地方。至于改善的方案是否有效，是需要通过行动来进行判断的。
因为成功的关键在于行动，所以“人类的意志和感情”是靠不住的。你越是想“我一定能行”“我必须努力”，一旦事情不顺利，就越会觉得“我不行”“我运气不好”，对自己的评价大幅下降。
人类是行动和意志不协调的麻烦的生物，那么我们作为“无法完全理性行动的人类”，要想为实现目标而改变自己，应该怎么做呢...
待更换
几张读书笔记
最近画的几张四开的都不太满意，今天晚上上点评课，几点收获： 画面暗部没有暗下去，颜色对比没出来，主体自然没办法烘托...
冬至和生日碰撞在一起会怎么样？ 今天是好姐妹的生日，原计划早早的到她的单位给她个生日惊喜。 早上特意早早起床确定她...
流水账20211221 冬至夜，楼下有人在加班换水管，什么夜都是要过去的。 1- #金句#20211221#一句话...
人是理性的吗？随着年龄增长和接触的人越来越多，其实根据自己的观察大部分是不理想的，自己大部分时间也是不理性的。为什...
回到娘家有一周左右，同城来回还是方便些，结婚时虽没有房，好在两边家长有房，有崽崽后，沾崽崽的光，两边住，公...
字数：720 早上，到食堂就餐，看到一同事桌前，白色的瓷碗里摆着一根金灿灿的油炸食品。食堂早餐品种丰富，以前从没见...
只要有形状的地方，就有力在发挥作用。 晨课：tl-雕刻生命。
本文标题：读书笔记20211221
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pwkfqrtx.html
网友评论