生活难免遇到瓶颈，忙碌中迷失方向，剩下的只有恐惧和焦虑伴随，你是否也遇到过这样的情况呢，以下有三点建议，希望对困惑中的你有帮助。
1.首先要有学习的意识；
学习改变命运，小时候开始学习文字，因为懂得了更多的文字，理解了更多文字的意义，我们得以更好的表达自己的想法，我们得以与人沟通，我们得以通过书籍文字看外面的世界，理解不同的思想文化。
因为学习不断提升，我们才拥有了思考的能力，想知道得更多，越发觉得自己的知识储备不足，于是更加主动的去寻找拓展自己知识的边界。
虽然离开学校，但是社会这个熔炉，才是真正的人间战场，我们会面临很多问题，面临很多压力，面临很多复杂的关系，这或许是单纯而美好的校园生活没有遇到过的。
因为没有经验，或许我们会陷入恐惧不知所措之中，所以唯有继续学习深造才能让我们掌握更多的解决问题的方法和能力，让自己脱离苦海。
2.舍得投资自己，参加专业培训；
纵观历史至今，成功的人生赢家的人，无不都是注重学习深造的。
著名作品《再别康桥》是徐志摩在美国留学的时候写的。历史才女林微因和丈夫梁思成也曾多次出国深造。在那艰苦的旧社会，他们依然能够钻研于学习，给后人留下了如 《你是人间四月天》、《 莲灯》、《中国建筑史》等不少著作。
著名影星韩雪的时间表规定，晚上11点到凌晨0点为自己学习成长时间。马云那么成功，依然创建了湖畔大学，渴望聚集众人才，对知识的不断探索和追求！
互联网发达的时代，信息泛滥，很多人加入了碎片化学习的大军，每天都把时间利用得很满，但是没有一个系统化，专业化的培训学习，收获还是会比较低。因为碎片化学习要花大量的时间去搜寻，而且还要花精力去辨识其价值高低。受限于自己认知水平局限，也不敢保证辨别是否科学有效。
你可能无法把碎片化的知识串联起来，你提供的知识，别人可能表示并不够专业。付费培训会是一个不错的选择，一般比较精华的东西，都是凝结了创作的诸多心血，付费是一种对于他人辛勤付出汗水的回报，而免费学习资源意味着咱们的学习成本为0，那么我放弃学习的成本也是0，往往不被重视和珍惜。
类似瑜伽，可以在家练习，也可以去培训中心练习。为什么有些人越练习体型反而会走样呢，因为没有一个专业的人员给予指导，动作不标准导致身体肌肉细胞走向偏差。
利用碎片化时间固然重要，但是加上专业培训会让自己更加快速达到目标。
3.勇于接近更好的圈子，和优秀的人产生链接；
曾经的《南方周末》的头版编辑和网易副总编辑方三文曾说过，“跟什么人在一起往往比学什么还要重要，这世界变化快，很难主动把握，但是与聪明人为伍，总不会错。”
成长突破这件事，单靠个人能力，可能要花费更长的时间，还可能陷入迷雾中无法找到出路，唯一快捷方式是懂得寻找团队的力量，找比自己知识范围广，能力强的人请教，往往能达到豁然开朗，事半功倍的效果。
去寻找，去加入，去融入一个比自己更好的圈子，不要拍，不要躲，坦然的融入进去，如果暂时无法融入，那就想办法提升自己，这也是接近比自己更高的圈子的一个好处，时刻提醒自己跳出舒适圈，努力成长，你将会离优秀的人越来越近，也就会成为越来越好的自己！
增强自己学习的意识，不放弃学习成长；参加系统培训；接近更高的圈子，敢于向比自己优秀的人请教；相信越努力越幸运！
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