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恋爱上头怎么办?

恋爱上头怎么办?

作者: 谁在我家 | 来源:发表于2022-08-10 23:55 被阅读0次

一谈恋爱,就全身心扑到对象的身上。但是好像对ta越好,ta对自己就越不珍惜……有没有?

讲真,“恋爱脑”一上头,苦的是自己啊!

追溯到缺爱的童年,很多在童年被忽视的人,会在亲密关系中,拼命地寻找那份被爱着的感受。

容易感动、缺乏安全感、忍不住地讨好伴侣,让自己痛苦不堪

如果你也是这样,不妨:

1、多关注自己的感受,分辨恋爱中自己的底线;
2、察觉自己童年的情绪密匙,回忆那些没有被满足的需求;
3、重新找回自己,发现自己的美好和价值,告诉自己值得被好好对待!

希望大家能在亲密关系中,能活出真实的自己

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