当你的意识被导向外在时，思维和这个物质世界就成了主导；当你的意识被导向内在时，它就会感知到自己的源头而回到了未显化状态，那里是它的家。——《当下的力量》
读到这句话，我的第一感觉是震撼，我反复品读此句，虽说不能达到醍醐灌顶的程度，还是见到了一丝曙光，蒙蒙中似有所悟。
我正在被自己的思维所困所苦，意识无法控制思维，头脑中如同有一个脱缰的野马，怎么也无力驯服它，我用尽了各种办法，却总是败下阵来，局面曾经一塌糊涂，还好没有更坏。
“外重者内拙”，觉知到自我并不是一件容易的事，意识多数时候被导向了外在，这是人不由自主的行为。
对外在物质世界的追求无穷无尽，人们努力到筋疲力竭，很可能也不如所愿，徒留压抑痛苦，甚至遗憾终身。
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