直心是道场

        总究没忍住，对着孩子说教了。孩子说我吼他了，我自己没感觉到。说教是一定的，我突然脑子短路了，死抓着这根救命稻草不放。教了那么多的方法，一个都不用。反正不管你说什么，我就是不做。

        两败俱伤啊。突然不想说话了。其实是知道自己说再多也没用。

        听音频，老师讲到一个类似的案例：老板为什么一直让员工加班？明明员工工作已经完成了，可是老板还要求加班。

      老板缺乏安全感，他希望通过员工的忙碌来获得它。

        一语惊醒梦中人。在那一刻，我也是如此。我希望孩子不停的做作业，哪怕坐在书桌旁，人在心不在也行，只要不在我门前晃来晃去。

        我虽然没有要求孩子这么做，但我知道我有这个念。因为知道无效，所以不要求，但不代表我没有渴望。

        所以，说教啰。事实证明，说教也是无效的。

        好久不出现的固有模式，再次出现。不过还是要谢谢它，让我看到自己的进步空间。

        事后跟孩子道歉并互动，弥补亲子关系的裂缝。

        我们经常会说：陪一只蜗牛散步。我想说，要长久做到真的需要勇气、耐心和觉察。

        尤其是觉察，要不我们会在行进的路上，不知不觉的把蜗牛丢了或者把自己丢了。

        每天看自己做到的，进步0.01，毕竟九层之台起于累土，合抱之木生于毫末。

        我们总是会对己宽容，对人苛刻。因为自己知道做些什么可以改变，可以调整，是可知的。他人的行为是未知的，但是看不见不代表不存在，想不到不表示不发生。每个人都在成长，只是速度不一而已。

        每个呈现都是自己最真实的一面。有渴望很正常，如何表达才是关键。

        修行就在生活的点滴中。生活处处是道场。