文|恋粉破晓
01 孤独
我们每个人生来就是孤独的，即便是双胞胎或多胞胎，在离开共同“居住”的母体后都是独立的个体。或许外形相似，但性格气质定然不会全然相同。我始终认为，每个人都是这个世界上独一无二的存在，也许能相遇气味相投的人，
但很小几率会遇到完全心意相通，默契到同悲喜共命运的那个人。
在我的认知里孤独不是贬义的，也并不等同于“不合群”，当你能够在独处时享受孤独的宁静和淡然，短暂抛开工作和生活中一些不尽如人意的事件，给自己的身心短暂放个假。
或许调整下心态，转变下思路，改变下方式，之前的难题会迎刃而解，你的眼前会豁然开朗。
孤独是可贵的，它让我们能够看清自己，重新审视自己，从而重新评估自己，最终调整优化自己。
02 独处
我的一个朋友，她的工作是护肤品销售，为了所谓的业绩她几乎没有休息日，连朋友圈也成了工作展示台。但即便她几乎全年无休，她的业绩在她们组里也只是不垫底而已。
反之她的一位同事，每周至少花一天时间给自己独处的时间和空间，完全放下工作。一个人看看电影逛逛书店，或者一个人待在家里插花做甜点，自己的状态得到了休整，生活
的步伐也能够快慢有序，不会因为忧心于工作而影响自己的生活节奏和心理健康。
甚至于因为她做甜品和插花的兴趣爱好结交了一批线上线下的好友，其中一些转而变成了她的准客户和潜在客户。
所以我认为短时间的孤独是身心的自我修复和调整，每周花半天或者一天时间，给自己独处的时间，静下心来总结一下工作生活，跳脱开自我的角色，以旁观者的角度分析一下自己现阶段的状况，以便做出更优于以往的工作方式和生活行为模式。只有不断自省微调才能不断完善自我，做一个至少不会让自己失望的人。
03 需求
我们每个人都有不同层次的需求，按照马斯洛需求理论：生理需求是基本的，如衣食住行。之后是安全需求，再者是社会需要，有正常社交同时希望被尊重、被理解。最后自我实现的部分，我觉得是较难的。
毕竟生活中能够实现自我理想，获取成功体现自我价值的人定然是小部分，即所谓金字塔顶端的人。
我更愿意把自我实现的最高需求分解成若干部分，目标可以不用订的太高，切合自身实际订一个次高的目标。例如你想瘦身减重20斤，那么把目标分解成四份或者两份。同时时间周期也可以分化成短时间目标，例如一个月先瘦5斤。
其实说到需求，可能大家最直观的想法就是物质需求。我个人认为追求物质没有任何问题，但如果一味追求物质而没有精神世界的铸造，那作为人的我们未免有些太空洞少了内涵和底蕴。
年岁青春的时候也结交过一些相对偏重物质需求的朋友，甚而也不乏为了追求高成本的物质享受，在人生的路途上短暂偏离了世俗的轨道，没有付出辛劳直接享用他人的奋斗结果，而这个结果里包含他人法律专属身份的付出。
我曾经很鄙视这样不劳而获的行为，自己想要的生活还是需要自己去努力实现。
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04 相对论
其实万事万物都需要有一个平衡，短时孤独能另我们保持自省和清醒，但过度沉浸于孤独氛围可能会减弱我们的社交功能。
我一直觉得人生来就是复杂和矛盾的，许多自己都无法理解的情绪和行为，可能连心理咨询师也未必能全部解读。
保持清醒就需要对自己有一个标线要求，给自己设置一个底线，有些超过底线的事情是不能触碰的。保有对生活的热情以及对周遭事物的好奇心和求知欲，多阅读并随时记录当下的心情，当有一天再次翻看时也许你会有不同的感悟。
因为同一件事情在不同年龄段和心态下，感受到的内容也是有差异的。也许年少时无法释怀的事情，经过岁月的洗礼从而变得无关紧要；也许当初失败的情感体验在当下看来反而是成长的养分；也许不同心境下所完成的工作会有不一样的工作效果。
总之，学会偶尔独处享受孤独，听听自己内心的声音，放缓脚步聆听周遭的反馈，感受一个人时的平静和安详，短暂停留是为了更好的启程出发。
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