读书是一种习惯，丹丹21天共读打卡计划第12天，今日阅读书目《身体从未忘记》——创伤的重新发现。
迁途、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联……
每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系……
这是因为，虽然你很想遗忘，也可能看似已经遗忘，但是潜意识和身体是无法遗忘的，即使时隔已久，这些恐惧、焦虑、不安、暴躁易怒等的情绪就如同一个个细微的危险信号，一旦有触碰，就会爆发出来。正所谓，我们的意识和嘴巴可能会骗人，但是身体的反应是无法骗人的，这也就是身体的记忆。
创伤，无论是由于你自己所做的某件事，还是某件发生在你身上的事情，都会在亲密关系中造成同样的困难。如，体会过一些难以言喻的伤害后，你怎么能再相信你自己或者其他任何人？或者你在亲密关系中被残忍的伤害之后，怎么可能再一次向这种关系屈服？
经历过越南战争之后退役的汤姆，因为战场上经历的自己真正的朋友（亚历克斯）和其他战友的相继牺牲（几乎全军覆没），冲进附近的村庄开始极度的报复，屠杀孩子、射杀无辜村民，强奸越南女人。以至于回到家后无法继续自己正常的生活，忠诚与自己死去的朋友和战友，而焦虑不安；每每假日的烟花声，又将使他听到枪击声而极度恐惧；儿子学步的场景让她又想起枪杀过的儿童；面对妻子，他无法忘记曾强奸过的越南妇女……
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