有一个朋友,她曾经和我说过,自己独处的时候,特别喜欢自言自语,就是和自己对话,而且还会说出声音的那种,有时候,她会对着镜子与自己说话,观察自己的表情,有时候会哈哈大笑,有时候说着说着,眼泪就掉下来了。
她问我,“很奇怪吧?”
我说:“是有点难以理解,虽然我不会这样,但是觉得挺好玩的。”
蔡康永把这个称之为“培养自己的分身。” 这也是掌握情商的秘密武器。
回头想想,我的那位朋友却是情商很高,特别是在观察别人的情绪和感同身受这方面。
我自己也是一个很喜欢独处和发呆的人,
有一次我和另一位朋友说,有时候我很羡慕那些,一坐车就能够立马带上耳机听书,或者是掏出书来站在地铁上看书的人。
我自己是没有办法做到的,我也很喜欢一上车就带上耳机,但是通常我都是放一些纯音乐,开始让自己的脑子放空。或者是召唤出我的“分身” 开始思考。
朋友说:“这样很好呀,你不觉得这也是一种能力吗? ”
我当时还不太懂,这算什么能力,如果这个时间每天能够拿出来学习不是更好吗?
现在想来,大概是因为我们常常陷入在当下的局里,忙着工作,学习,社交。
有时候愤怒和抱怨会吞噬我们的心智,有时候金钱会令我们丧失理智。
忙忙碌碌让我们处在了当局者迷的状态,身边也无人提醒。
但是如果每天能够留出一段的时间,跳出当下的圈子,站在一个更高的维度思考会怎样呢?
有时候派出自己的一个分身,回到过去看看曾经的自己,再穿越到未来,看看未来的自己。
是不是就能够更清晰的认知现在的自己了呢?
如果回到1小时前,想想自己在上一次对话中,自己又有哪些不足,是不是在下一次对话中,就会有所进步了呢?
这样看来,会独处,会请出自己的分身,问问自己现在的情绪与感受,和自己对话。
再派它穿越过去与未来,来校对现在的自己。确实是一种能力。
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