樊登读书会介绍了心流这本书。我觉得非常棒。樊登老师说：你吃食物的时候有过心流的体会吗？就是吃出了舌尖上的中国第一季里面的那种味道？
我每次都是在吃东西，从来没有用心体会真正的味道。所以也体会不到食物带给我的快乐，体会不到心流。
如果要让我说出曾经吃过什么东西让我有心流的感觉，那么就是我有次吃小龙虾的时候吃出了心流的感觉。那是8年前，朋友聚餐，选了一家排挡，坐下要了啤酒，店铺不大，但是专卖小龙虾。我和另一个女孩，吃了2斤小龙虾。吃的特别满足。当时就觉得那味道太棒了。十三香特别入味的小龙虾的味道。
樊登老师说，做事专注才会有心流的体会。以后品尝美食，我一定要抛开杂念，用心品尝。
美食家Penny
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